Молния (molnija) wrote,
Молния
molnija

Как оценить прогресс в терапии?

Представим, что у вас есть конкретный симптом, с которым вы работаете. Боюсь публичных выступлений как пример. Тогда можно использовать следующую технику:
- оценить по 10-балльной шкале, как вас беспокоила проблема в начале часа терапии;
- оценить по 10-балльной шкале, как беспокоит сейчас.
Если вы начинали с 9 баллов, беспокоит на 8 - стоит ставить целью в следующий раз снизить еще на один балл
Если вы начинали с 9, теперь беспокоит на 5 - это быстрый прогресс, и можно планировать, что в следующий раз удастся практически избавиться от проблемы.

Разумеется, все очень ориентировочно, как любое планирование и прогнозирование. Но, если хочется ориентиров, можно использовать эту технику - оценка по десятибалльной шкале в начале и конце часа работы.
Tags: психологическая грамотность
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 19 comments