Blood Rayne

Верхний пост

Social Emotional Consulting by Alena Buraya
Это если я собой недоволен и у меня проблемы с окружающими - тогда Вам ко мне

Я живу в Цюрихе и консультирую сейчас только по скайпу. Как попасть ко мне на консультацию по скайпу Задать вопрос можно здесь.

По тэгу психологическая грамотность можно почитать о психологическом консультировании.
Еще тут есть посты про описательную типологию различных характеров - "Кроме Людей".
Помимо психологии здесь лежат рецензии, литературные зарисовки, рассказы по картам таро.

Лучшее из старого систематизировано в постах по тэгу оглавление (одна тема - одно оглавление).

Комментарии скринятся, если хотите что-то написать - можно прямо здесь.
Blood Rayne

Что, если муж сляжет?

Давайте я напомню правила - каждый автор - это котик в темной коробке. Ему там ничего не видно и немножко страшно. А мы, читатели - мы снаружи этой коробки, мы видим ситуацию свежим взглядом. Так вот, давайте попробуем авторам вопросов помогать. На равных помогать, советом и поддержкой.

Состояние раскоряченности души
Что вас беспокоит?

Состояние раскоряченности души. Это если коротко.
Суть в чём: я замужем, и, боюсь, мне предстоит как-то разводиться. Я люблю мужа, он хороший друг, с ним можно поговорить о многом, мы зачастую понимаем друг друга с полуслова. Он тоже любит меня. Мы оба знаем, что нравится второму, делим обязанности по дому без ругани и вот эта вся самоизоляция не стала для нас страшной. Больше беспокоили проблемы с деньгами. Потом ещё и мужа уволили, и новой работы пока нет. Но его родители готовы помогать.
Но.
Я сама не сильно взрослая (ах, мой бы опыт да память, да мне лет на пятнадцать раньше, как раз перед концом школы), но мой муж - он как ребёнок. Ему в следующем году уже 40, но он способен устроить истерику в очереди, потому что не хочет в ней стоять, иногда прямо делает хуже себе, лишь бы назло кому-то или чему-то, и не заботится о своём здоровье. А я видела, как мама ходит за инсультной бабушкой. Я после института не задерживалась нигде из-за этого. Я не хочу так. Да, я сама не особо здоровым образом живу, но я хотя бы пытаюсь отслеживать, исключили некоторые продукты. А он устраивал истерику каждый раз, когда я пыталась его загнать на диспансеризацию в поликлинику.
В этом году он ездил к друзьям в другой город. В конце марта. Вернулся аккурат к началу всеобщего карантина и смеялся, мол, мы же русские, мы этот вирус должны распахнутой грудью встречать. И он так до сих пор говорит. Коллективный иммунитет, мол, надо вырабатывать. А у меня родители и бабушка в группе риска, я с ними три недели только по телефону общалась потом, боялась, что могу от мужа заразиться - мало ли что там в междугородном автобусе.
В общем, я люблю его, я бы хотела быть ему другом и болтать обо всём, но понимаю, что разводиться придётся рано или поздно. И мне от этого плохо.Collapse )

__________________________

Collapse )
Blood Rayne

Машина от родителей - водить или?

Я очень давно не отвечала на вопросы - поэтому последнее время очень удивлялась наличию комментариев и даже просмотров рубрики. Рассказываю - я успела родить девочку, Еве сейчас уже три месяца (подробнее - фейсбук)
На письма буду отвечать, только с задержкой. К работе еще пока не планирую возвращаться (но скучаю))



Решила обратится к Вам с очень глупой ситуацией. По сути я сама завариала эту кашу. А вот как расхлебывать - я не знаю) . Точнее, как лучше её решить. А если не решить, то хотя бы принять.
Я лет 5 назад получила водительские права. Мой папа был категорически против. Но после того, как я их получила все вдруг стали за. И началось:будешь меня возить в старость (это мама), будешь помогать возить что-то на дачу, будешь подменять меня в командировках. Мне это мягко сказать не нравится. Слишком много (по моим внутренним ощущениям, я чувствую, как лишний груз на мне) на меня повесили. Просто моя цель полностью сепарироваться от родителей, потому что они не понимаю, что у меня должна быть моя семья и моя жизнь. Я, конечно, не говорю про то, чтобы им вообще не помогать. Я им помогаю, но этого всегда недостаточно и каждый раз мне говорят так, как будто я вообще ничего не делаю для них.
Есть у мамы маленькая машинка ю, ей уже 10 лет. Абсолютно не дорогая если что. Я на ней практиковалась ездить, но после маминых "будешь" у меня напрочь исчезло желание ездить. В начале карантина я тренировалась, после маминого напоминание мне просто тошно становилось даже об этом думать. И я отказывалась ссылаясь на то, что у меня болит рука (частично это правда). На днях мы сидели обедали и папа говорит, что "нужно ездить". Я была тогда не в очень хорошем настроении. И сказала, что не хочу водить (хотя я не имела ввиду всегда). Папа резко начал говорить, что мы ничего не понимаем, в общем стал давить. Collapse )

______________________________

Collapse )
Blood Rayne

Как жить после конфликта из-за хобби

Здравствуйте, Молния!
У меня вопрос: что делать, когда то, что было основным источником ресурса, а заодно и самым значимым компонентом понятия "жизнь" (в противоположность выживанию и замыканию в цикле дом-работа-магазин), рухнуло практически вдребезги?
Этим источником для меня было одно хобби, настолько разноплановое, что в нём уместились и социальные связи, и творчество, и проектная командная работа, и саморазвитие, и многое другое. Я в нём уже почти 10 лет, и за это время оно успело занять важное место в моей жизни. Однако в прошлом году у меня случился конфликт с одной сохоббитницей, закончившийся полным разрывом. И вроде поругались, разбежались и на этом всё... так я думал, пока не узнал, что сохоббитница за моей спиной рассказывает направо и налево, что я ей устроил травлю с целью заставить её уйти из хобби. Поскольку у неё за все эти годы сложилась репутация адекватного, талантливого и конструктивного человека, многие наши общие знакомые ей поверили. В итоге довольно много людей, в том числе значимых для меня, отказались со мной общаться, на части мероприятий я теперь персона нон грата, в ещё части мероприятий не могу участвовать, потому что на них придётся работать вместе с этой самой сохоббитницей и всю дорогу душить в себе желание дать ей в морду. То есть жизнь в хобби идёт по-прежнему, но меня из неё выкинули.Collapse )



Автор, ну посмотрите, как это звучит со стороны:
1. Вроде у Вас есть просто знакомая по хобби, с которой Вы немножко поконфликтовали, но она рассказывает, что Вы ее травите.
2. Ваши многолетние знакомые не хотят вникать в ваши дрязги, но верят ей - потому что она симпатичнее и успешнее. А Вам люди, которые Вас знают много лет, не верят или держат за жертву и дурачка и стоят в сторонке.

И Вы пришли поговорить про это - ну, *ирония* тут же все верят тому, кто внешне посимпатичнее. И тут *ирония* еще люди, которые после многолетнего знакомства не будут вникать в суть конфликта и выберут постоять в стороне, когда дело касается людей, с которыми они много лет делали общее дело. Да любой человек на этом месте почувствует себя задетым, что Вы его держите за дурачка! ...серьезно, что-то в этой истории Вам не хочется замечать и признавать. Ну, например, то, что для Вас еще в рамках конфликта, для других может быть именно что травлей. Я не про то, что Вы плохой человек! Я про то, что Ваши представления, где мы еще просто конфликтуем сильно отличаются от чужих.
И о ситуации Вы судите, не вникая, на уровне общих суждений - тут просто конфликт, а тут просто лоховатые знакомые, хотя это же Ваша жизнь! Тут надо досконально по деталькам разбирать, почему все так вышло то.Collapse )
Blood Rayne

Не подарил подарка

Письмо большое, поэтому - мои реплики прямо по ходу, курсивом.

Здравствуйте.
меня интересует разбор моей ситуации, Вы можете мне помочь?
Мне 30 лет, я не замужем и детей нет. Живу одна, работаю по меркам города в хорошей организации.
2,5 месяца назад я познакомилась с мужчиной А. Это было ДР моей подруги, которое мы заканчивали в пабе, А. якобы проходи мимо нашего столика, потом поинтересовался у парня из нашей компании, а кто я такая? причем тот ему сказал, что я замужем. А все равно подошел ко мне знакомится,сразу сказал что год назад развелся, оказалось у нас много общих знакомых, он и сам раньше работал в моей организации и сфера работы схожая, он все пытался заказать медленную песню, которую включили в самом конце, мы потанцевали и он предложил отвезти, как потом выяснилось за рулем был его трезвый племянник с которым А. сейчас и проживает.
Я оставила ему свой номер, намекал на чашечку чая, я не пригласила.
На следующий день А. звонил, по голосу было слышно, что у него отходняк, обсудили вчерашнее знакомство. А. 39 лет, работает вахтами, был два раза женат, от первого брака есть сын 16 лет, проживающий в другом городе, сейчас общаются редко, на вид А. выглядит постарше, видно что он на себя подзабил и много бухал за последний год, потрепанный что ли, но симпатичный.
На первой неделе виделись так, в основном он меня куда-то подвозил, или на обеде подъезжал, если я выходила прогуляться, было понятно, что он с мужиками попивает вечерком. Потом я стала звонить ему вечером, а он не брал трубку, ссылаясь, что то телефон в машине оставил, то специально выключает звук, потому с работы много названивают. Я сказала - интересно, что ты в следующий раз придумаешь?! У тебя странное поведение, что происходит? Collapse )
Blood Rayne

Злопамятная бабушка ученика

Здравствуйте, у моей учительницы рисования возникла проблема.
К ней в изостудию ходила одна дама с внуком и вроде как училась рисовать. В реальности время на уроках тратилось на питьё чаёв, кормление внука, настойчивое дарение ценных подарков и бесконечные разговоры "за жизнь", после которых учительница чувствовала себя вымотанной и опустошённой. В последний свой приход эта дама умудрилась оскорбить обслуживающий персонал здания, в котором учительница арендует помещение под студию, и дирекция пригрозила расторгнуть договор аренды, если подобный инцидент ещё раз произойдёт. Учительница в печали, так как дама отличается злопамятностью и мстительностью.
Собственно, вопрос: как учительнице расстаться с этой ядовитой дамой и не понести потерь? Поскольку она (учительница) человек эмоциональный, мягкий и испытывает определённые трудности при необходимости противостоять подобным людям.


Collapse )
Blood Rayne

Не хочу в Румынию

Здравствуйте, Молния!
У меня проблема сказать НЕТ. Точнее я говорю, но мое нет недооценивают, поэтому я в итоге соглашаюсь.

Что вас беспокоит?
В общем, несколько лет назад меня и сестру папа заставил стать владельцами фирмы в Румынии. Типа мы вложили деньги в нее. Фирмы как таковой еще нет, так как есть ряд проблем с полным ее открытием, так как мы не граждане ЕС и вообще граждане другой страны. Из-за это папа последний раз пытался меня или сестру сплавить в Румынию на ПМЖ. А мы этого не хотим. Collapse )
Blood Rayne

Как перестать быть одиноким овощем?

Здравствуйте, Молния!

Почти всю жизнь я страдаю от тревоги и аддикций, в подростковом возрасте это стало более выраженным. Я сильно страдала от компульсивных перееданий, сильно и надолго залипаю на людях, гоняю по кругу музыку, а когда вышла на работу, начала работать по 250-300 часов в месяц. В итоге мне 24, я совершенно не умею общаться с людьми, хоть и выгляжу нормально (занимаюсь спортом и очень зациклена на том, чтобы хорошо выглядеть), я одинока - нет друзей и приятелей, бросил парень, с родственниками почти не общаюсь, потому что совсем разучилась общаться с людьми. В общественных местах очень неловко, я буквально теряюсь, не понимаю, как себя вести.
Мне необходимо сменить работу в течение этого года, так как условия на моей работе ухудшаются, да и я сильно выгорела от трех лет переработок, а для смены работы нужно учиться. Я учусь каждый день, трекаю время, отмечаю галочками в приложении, чтобы мотивировать себя тем, как много дней я уже делаю что-то для изменения жизни, но учеба идет туго, радуют только солнце и еда. В последнее время чувствую повышенную тревожность, снятся кошмары, проверяю дверь перед сном много раз, мне труднее концентрироваться и заставлять себя заниматься полезным (кроме работы, но и там тошно), я совсем не получаю удовольствие от полезных дел.
Думаю о том, чтобы начать пить афобазол, продолжать заставлять себя заниматься полезными и необходимыми вещами в надежде на то, что однажды всё чудом изменится в лучшую сторону. Не знаю, что со мной и почему ничего не получается, может нужно пойти к психотерапевту за таблетками?

Как перестать быть одиноким овощем, завести друзей и получать удовольствие от полезного?

Collapse )
Blood Rayne

проблема лишнего веса

давайте удержимся от простых и банальных советов про диету и спорт - перед вами более серьезная задача. Что может быть зоной психологического роста для автора вопроса? Куда стоит направить внимание?
Попробуем? Моя версия ниже, но, как знаете, я только "за", если у вас будут свои варианты


Здравствуйте! Спасибо за возможность обратиться с вопросом!

Что вас беспокоит?
Беспокоит проблема лишнего веса и невозможность ее решить путями, не включающими ненависть к себе, как единственную движущую силу.
Проблема объективная - я вешу под сто килограмм и это сильно меня ограничивает: стали частыми травмы суставов, сложно подобрать одежду в том стиле, который мне нравится, и, главное, я полжизни ездил верхом, а теперь меня не на каждую лошадь можно посадить, что очень сильно ограничивает выбор конюшни.Collapse )



Какой прием я сейчас буду использовать?
Прием "ищи объяснение странностям"
Что сказал бы Фрейд на идею сделать пластику века?
Сначала проверяем, странная ли идея. Да, когда есть лишний вес - логичнее было бы сначала похудеть. И еще есть консервативные пути, по типу массажа лица с выводом отека (ревитонику я уже сто раз упоминала, но можно не заморачиваться системой, а просто сходить на пару массажей лица и посмотреть на эффект, дешево и без вреда для здоровья - по сравнению с операцией)
В общем, идея с пластикой точно странная.
Вызываем Фрейда!
Изменить форму века - это изменить то, как Вы смотрите на мир. Заставить Вас смотреть как-то иначе. Тогда встает вопрос "как?" Collapse )
Blood Rayne

я стала какой-то эгоистичной

Что вас беспокоит?
Мне кажется, что я стала какой-то эгоистичной, равнодушной и раздражительной. Может, конечно, дело в усталости или ещё в чём-то, но меня это беспокоит. Заметно это сразу по двум направлениям - на работе и дома.
Работаю я продавцом в книжном, и, если раньше мне было нормально выслушать от человека "я ничего не знаю, дарю человеку, про интересы которого ничего не знаю, но чтобы понравилось", то теперь меня это бесит. Мысленно теперь комментирую в стиле "вот идиот, пошёл покупать, так хоть бы спросил, чем интересуется, а то разброс получается от научпопа и истории до любовных романов". Или пришла женщина дочке покупать книжку, так хватается за всякую розовую фигню в стиле "стань хорошей хозяйкой", а на предложения взять другие варинаты фыркает "это для мальчиков". Раньше пыталась убедить, теперь просто думаю "дура сама, и дочку такой же растишь". Пока это работать не мешает, но это пока!Collapse )



Я согласна про усталость - это все действительно утомляет. Если переводить в проблему, какую я тут вижу - Вы вовлекаетесь. Это в какой-то момент происходит со всеми - очень трудно сохранять нейтральное отношение, рано или поздно ситуации "цепляют". Надо постараться мысленно сделать шаг назад, влезть в панцирь. Для этого часто помогает продумать заранее линию поведения. Давайте попробуем? Collapse )