July 5th, 2017

Blood Rayne

Своенравный Внутренний Ребенок - как быть?

Молния, здравствуйте!

У меня вопрос про взаимодействие со своим Внутренним Ребенком.

Мой - очень своенравный и плохоуправляемый))
Он постоянно в погоне за счастьем и удовольствиями и существенно влияет на текущее качество жизни.
Я честно пытаюсь его (себя) радовать, няшить и лелеять.

Но годами, годами, блин!, у меня постоянный недосып, потому что внезапно самым сладким оказывается почитать книжечку, досмотреть что-то или доделать. (И аргумент "но я же и так весь день читала эту книжку, могу почитать утром и никто же не запрещает" - ваще не аргумент).

Зарубы с уборкой (мне не нравится жить в бардаке и я кайфую от чистых полов, и я даже не ненавижу сам процесс уборки, но каждый раз я разрешаю себе "чуть-чуть отложить", потом "сделать завтра", "заняться в понедельник" и все переходит на следующие выходные. И по кругу.


Я не могу отказать себе в сладостях, и очень психую на идею придерживаться здоровой диеты. Меня бесит сам факт ограничений. И здравствуй, лишний вес, с которым пытаюсь разобраться всю жизнь.

Очень-очень легко трачу деньги на всякие "прикольно! хочууу")

При этом я вполне успешна и социализирована, это не общий провал организма и истощение воли. У меня ненапряжная работа, которая позволяет читать бложики, общаться с неплохим коллективом и каких-то авралов бывает крайне мало.
Но вот это неутолимое желание "подсластить" и "себя же надо любить", попытки "долюбить" - оно неутолимое и явно идет во вред.
Попытки закрутить гайки только ухудшают ситуацию и на протесте я разношу вообще все)



Кто читает ради диагностики:
Один из приемов диагностики, который очень упрощает жизнь - ищите, что в описание проблемы не включено. Что не на виду, не на свету, не анализируется. Чаще всего корни проблемы именно там, в темноте. Например, если вам рассказывают о проблемах в отношениях, то слушайте, о ком больше говорят. А кто в темноте. Обычно, если анализируют свое поведение, то не уделяют внимание разбору, а что с партнером, то сразу подозревайте партнера в косяках - это правда часто бывает ))

Ну а если речь о непослушном внутреннем Ребенке - на кого нам надо посмотреть?
Если вы знаете, что дальше будет - поставьте себе уверенную четверку за психодиагностику, а если есть что предложить помимо сказанного мной - то и вовсе пятерку! )) Collapse )