April 26th, 2018

Blood Rayne

Была уверена, что все делаю правильно, но...

ИМХО, главное правило консультирующего психолога - задаться вопросом, а точно ли проблема психологическая? А ты мы что угодно может подвести под психологию, но - надо ли?
В общем, давайте подумаем, как помочь автору вопроса, и нужна ли именно психологическая помощь? Напоминаю, высказывать версии, отличающиеся от моей можно )), критиковать авторов - нельзя. Сказать, что мне не нравится бодипозитив по причинам х и у можно, осуждать бодипозитив просто заради поосуждать - нельзя.

Как отличить уверенность в себе от самоуверенности? Вот я уверена, что все делаю правильно - а потом случается упс, и разбор полетов показывает, что это именно я что-то упустила. Потому что была слишком уверена в себе. Или другой пример: бодипозитив, переходящий от "я люблю себя и тонкой, и толстой" к "привет, боли в суставах и одышка".
Сначала было старательное преодоление неуверенности в себе, но похоже, где-то я перестаралась. Понятно, что надо ловить обратную связь от Вселенной, но как ее отличить от шепота церебральных тараканов или не вполне бескорыстных оценок от окружения?


Ок, тут проект - нужно ли к психологу, и что психолог будет с запросом делать.
Мое мнение - к психологу с этим запросом можно и не идти, особенно если свободного времени больше, чем денег (если наоборот, время более важный ресурс - тогда стоит к психологу). То есть что психолог будет делать - искать изьяны в логике и учить их замечать самостоятельно. В чем отличие от, скажем, курса по логике и философии - в том, что изъяны будут искаться с учетом личной истории. Может ли быть, что у Вас критичность снижается, когда Вы видите белый халат или читаете очень резкие суждения? Может ли быть, что есть какие-то аргументы (например: все так делают!) которые заставляют Вас поверить? Или Вы бессознательно выбираете в авторитетные люди тех, кто чем-то похож на родителей, и трудно относиться критично?
Вот эти уязвимости найти и показать, почему они у Вас есть и как их учитывать - задача психолога. Но это была бы эдакая вялотекущая работа, когда можно годик работать в режиме раз в неделю, без особого стресса. Но, знаете, и хорошая грамотная группа по спорту может оказаться такой же поддержкой и ориентацией - если там будут вдумчиво и спокойно обсуждать.Collapse )