Многие пытаются ответить на этот вопрос, взвешивая серьезность своих проблем. Это не критерий, потому что у каждого свои трудности, свои уязвимые места. Не думайте о серьезности своих проблем - тут как в пословице, "у кого суп жидок, у кого жемчуг мелок". Лучше задайтесь другим вопросом - есть ли у вас темы для консультации, за которые вы готовы платить? Если да, есть темы, за работу с которыми вы готовы платить - вам нужна консультация. Если нет, вы не готовы платить - вам не нужна консультация. Может, вам нужен дружеский совет, поддержка близкого, участие знакомых или что-то еще, но не психолог.
Деньги - надежный критерий, какие потребности для вас сейчас важнее. Если нет желания платить за консультацию, возможно, она и не так нужна?