?

Log in

No account? Create an account
Я не знаю, сюда ли вопрос, но я просто не знаю, куда с этим сунуться. Говорят, Москва - большая деревня, а город в двадцать-двадцать пять раз её меньше? Но в Москве хотя бы есть шанс на "поток", когда через неделю тебя врач не вспомнит, а у нас даже не миллионник.
Я замужем шесть лет, и я всё ещё девочка.
Ну так вышло - я домашняя девочка, он домашний мальчик, опыта нет. мы просто вообще не знаем, что, как и куда. так вышло. (И да, я пыталась смотреть порно. Извините, это явно не ролики для просвещения. По ним нельзя понять, что и куда конкретно не на девочке, гладкой во всех местах, а на взрослой.)
проблема в том, что я не могу даже сходить к врачу-гинекологу. в паспорте штамп, да и город - ну, понимаете, да?
Я не хочу объясняться, как это вышло, с врачом, мамой и со всем городом.
И я не знаю, как сказать мужу, что мне ну очень надо хотя бы один раз.
Чтобы хоть к врачу сходить.Read more...Collapse )

Tags:

я боюсь вообще всего

здравствуйте и огромное спасибо за возможность задать вопрос! у меня вопрос про страх

Что вас беспокоит?
страх. липкий, всепоглощающий, отовсюду лезущий страх. я боюсь вообще всего, долго решаюсь на любое действие, а если предстоит какая-то встреча или выход в место, где я давно не была или буду впервые, то вообще конец света.
сейчас у меня почти не бывает приступов слёз перед выходом из дома, как когда я была подростком, но от этого не особенно легче. я отказываюсь от встреч с друзьями, почти не меняю маршруты передвижения от дома до работы и по магазинам, мой мир изнутри ощущается крошечным и очень замкнутым. последние пару месяцев это коснулось и творчества и стало снова совсем плохо.Read more...Collapse )

Tags:

еще одно письмо из журнала Миу-Мяу
сначала цитата письма, потом что я хочу сказать:

Здравствуйте.

Прежде всего хочу выразить благодарность за посты про то, как работают наши глаза и мозг - очень-очень интересно, спасибо, что делитесь этой информацией.
И вообще, спасибо, за ваш блог - один из двух, который я постоянно читаю, от всех остальных как-то со временем отписался. От ваших постов хорошей и терапевтической добротой веет, что ли. А многие письма позволяют увидеть всякие ситуации с разных сторон.

Позвольте и мне поделиться своей историей. Постараюсь долго не задерживать, хотя в итоге получилось не очень коротко. Бэкграунд у нас такой: мы с супругой вместе больше 10 лет вместе, у нее ребенок от первого брака, у меня это первые отношения. Предохраняться перестали примерно через год после начал отношений. Беременность долго не наступала. По результатам обследования ей поставили диагноз "вторичное бесплодие" из-за спаек (несколько разных врачей потом подтвердили диагноз) и записали нас на программу ЭКО по ОМС (Россия). Всего было четыре попытки, все неудачные. После последней уже начали сказываться эффекты гиперстимуляции яичников и наркозов при заборе яйцеклеток - появились боли в боку, начались небольшие проблемы с памятью и еще какие-то болячки. После одного из УЗИ сказали, что боли в том числе из-за того, что один раз яичник перестимулировали - еще бы чуть чуть и был бы его разрыв.

В общем, мы все это взвесили и решили попытки прекратить - наносимый вред организму как-то сильно стал перевешивать желанность беременности.Read more...Collapse )
У miumau были два письма от мужчин, на которые большинство реакций были чисто эмоциональные. А я ужасно хочу высказаться в конкретном ключе. Не без эмоций, но все же - с конкретикой.

Здравствуйте.
Я редко читаю Ваш журнал, но заметил, что он о проблемах.
Этот текст противоположный. Так то же бывает.
Я женат более 30 лет. Когда делал предложение будущей супруге на вопрос "ты меня любишь?" честно ответил: нет, но я уверен, что наш брак - правильное решение. Это был искренний ответ. Любовницы были, но только когда мы разругались (кризис 7 лет) и жили раздельно. Потом помирились и я после этого жене не изменял. Незачем, всё, что я хочу - я имею дома, и при этом я не лгу. А у нас со свадьбы повелось, что мы не лжём друг другу (т.е. я не лгу и уверен, что супруга не лжёт мне). Оказывается, это очень выгодно - не лгать. И совсем не сложно - если не лгать себе.

Нам обоим за 50, молодняк разбежался и, если мне удаётся её оторвать от статей, рецензий и т.п. (препод и редактор научного журнала) мы с азартом обнимаемся в спальне. - "Её тело поёт под твоими руками" - как то так. Мне нравится это. Нет, не так. Когда супруга засыпает счастливая на моём плече на 5 минут (с мыслью "не спать" и будто бетонная плита её накрывает - по её словам), это сильнее оргазма.
Я не знаю, связана ли такая моя семейная жизнь с правилом "не соври", но подозреваю, что связь есть.
И да, мы любим друг друга (она мне сказала это, когда думала, что я сплю), а про себя я и так знаю, да.
Не врите супруге так же, как не врёте руке или ноге. Болит - лечите. Не болит - пользуйтесь.
И, главное, не врите себе.

P.S. Если решите публиковать этот текст в своём журнале - пришлите ссылку или, хотя бы, дату публикации - мне было бы интересно почитать отзывы.

АМ
взято из фейсбука

Для автора вопроса[Spoiler (click to open)]
Честность бывает разной.
Можно честно сказать первое что приходит в голову и можно подумать, как лучше выразить мысль. Можно честно промолчать, раз не спрашивают, а можно честно высказаться - потому что это важно.
Какова твоя честность? Какой у нее вектор?
Если сформулируешь, это сделает твою честность куда более глубокой и сильной.


Для девочек, девочки - что вы подумали и хотели сказать автору, я попробовала перевести ваши реакции в пост:[Spoiler (click to open)]
Мужик!

Я очень надеюсь, что после отрицательного фидбэка ты задумался, что не так. Но давай я попробую по существу письма ответить. Мужик, смотри, есть календарь праздников. И в эти праздники счастливая любящая пара обычно или прямо говорит друг другу о любви или как-то иначе, но смысл тот же.
Прямо - это вот день святого Валентина. Завуалированно - это новый год. Шампанское, фейерверк и "с новым счастьем!". Это не "я люблю тебя" в лоб, но этот праздник хочу быть с тобой, хочу с тобой чокаться бокалами и от тебя слышать, какая я красивая. Про январь и февраль я сказала - потом 8 марта - тут "я тебя люблю" запаковывают в что-то типа "ты лучшая". И, если так пройтись по календарю, то там еще дни рождения, годовщина свадьбы, короче, чуть ли не каждый месяц находится повод на "я люблю тебя". Понимаешь?
1 раз в месяц для реально теплых отношений (или разговорчивых людей)
Кто менее открыт - те говорят о своей любви раз в квартал ну или, но это уже край, раз в год.
А реже не считается, особенно теперь (30 лет назад было еще окнорм). Объясняю, почему:
И твоя женщина не в вакууме живет. Она открывает инстаграмм или одноклассников, она заходит в фейсбук и видит, как ее подруги рассказывают о проявлениях чувств. Может, не публично, а в закрытой группе в ватсаппе, но, поверь, они об этом говорят. И получается, когда твоя женщина подводит баланс ваших отношений, то там на строчке с чувствами такой глубокий минус, что полный дефолт.

Ну то есть ты нарисовал себе картинку, что, если ты честно сказал, что не любишь, вы живете вместе и на этом можно выстроить картинку любви - но это так не работает. Это как привести человека в чистое поле и сказать - живи, я тебя ни в чем не ограничиваю )) Нельзя построить дом без древесины, нельзя создать атмосферу любви без слов о чувствах - дому нужны стройматериалы, костру нужно топливо, логика понятна, да?

Вообще, я буду цинична - если ситуацию с отсутствием признаний принимают как должное, чаще всего это означает, что в любви признается кто-то другой. Кто может и умеет. Где-то же надо добирать чувства. Я не имею в виду, что лично тебе твоя жена обязательно изменяет - мой хрустальный шар в починке. Но, если ты думаешь, что ты в глазах окружающих круто выглядишь со своей честностью - нет, точно нет, да ты и по каментам видишь. Потому что, во-первых, ты в итоге недодаешь своей женщине положительных эмоций и потому смотришься позорно (никто не любит ленивых и жадных), а во-вторых, это вообще не честность. Честность - это когда ты не строишь иллюзий - а вот ллично ты строишь. А вот это вот, что она мне во сне сказала, что меня любит, и я за это ухватился и держусь - это не честность, а трусость. Может, тебе померещилось? ))

И попробую вырулить на позитив:
В общем, подумай на тему признаний в любви. Через рот не получается - ну напиши там или открытку с волшебными словами купи. И еще раз. И еще. И посмотри - а будет ли на твое признание ответ "я люблю тебя" от нее. Короче, хорош валяться на диване, а то она решит, что дети выросли, с тобой ничего не держит и надо влюбиться в чувака, который ну хотя бы на курсы пикапа ходил и научился говорить "ты потрясающая женщина"


ПС: обычно я отвечаю только на «свои» письма, но тут зацепило.
Поскольку спрашивали вообще не меня, то политика модерации - как у Миу-Мяу, то есть стирать буду только злостный троллинг и срач в комментариях - ну, если вдруг будет.
Если вам интересно, то алгоритм фейсбука подсунул мне массу постов о мусоре, ну, вдруг чего надо. О бесплатной встрече по сортировке мусора в Цюрихе. Фотку френда из силиконовой, который купил мусорку за 200 баксов - с сенсорами. Я поняла, что есть еще куда падать в тратах на мусор! И есть еще, где и с кем поговорить!

Швейцарская налоговая, кстати, прислала письмо.
Грюци! Начался новый год, 2019. Мы думаем, что вы нам заплатите вот столько. Но, если вдруг вы хотите заработать побольше - вы же помните, что заплатить тоже надо заранее побольше, а то мы обидимся?
Блин, а мои френды из других стран получают письма насчет бабла за прошлый год. По поводу уже прожитого года и уже заработанных денег. Или еще даже не получают - в России ждут марта?
Но Швейцария такая Швейцария. Живи на год вперед, плати раньше, плати быстрее, плати больше.
И ВЫНЕСИ МУСОР КАК ПОЛОЖЕНО

Железная дорога тоже прислала письмо.
У нас эксперимент. Если хотите, можно самые дешевые билеты по стране покупать не заранее (с риском форс-мажора, когда ты, например, простыл и остаешься дома), а по спецакции, активировать дешевые билеты день-в-день. Сегодня можешь - сегодня езжай катайся. Купить билеты на 30 таких дней - это 1200 франков (=доллар)
Если мы вдвоем хотим кататься по стране, то это уже 2400. На 2400 долларов по Беларуси мы могли бы, наверное, на лимузине месяц кататься из Минска в Бобруйск. А тут вторым классом.
Надо написать им спасибо, но я подписываюсь на сервис выноса мусора *фейспалм* Ну знаете, я не пойду на Тони Роббинса, я еще после пылесоса Кирби не весь духовный рост освоил.

а, кстати о духовном росте.
В одной местной группе обсуждают, идти ли на Наталью Правдину - у нее семинар с вазой богатства. Я погиенила про себя. В другой местной группе обсуждают, как лучше провести др, заказать стаса михайлова или наташу королеву. стас михайлов стоит сто штук. три дня смотрела, будут ли люди со стасом михайловым записываться на вазу богатства - я тогда в первых рядах с бидоном сяду. Потом очнулась - я же сроду не хожу на такое. Но, если люди с фотками "я и стас м" напишут, что зря, отличный семинар, блин, я, кажется, за себя не ручаюсь. попробую слушать стаса - надо же понять, что тебя ждет в богатом будущем.

И из новостей по стране - в Женеве теперь чиновникам запретят носить религиозные символы при исполнении. Крестик, кипа - ничего нельзя, ты чиновник, а не верующий. Напоказ, ессно, нельзя - что там под бельем, никого не волнует. Учителям это запретили еще раньше. в общем, атеизм наступает.

Tags:

Здравствуйте!

Навеяно постами про сталкинг бывших =)

Что вас беспокоит?
У меня обратная проблема: не хочу, чтобы меня сталкерил бывший, переживаю из-за этого!

У нас были болезненные отношения, виноваты в этом оба. Расстались по моей инициативе, ему было больно, но согласился отпустить и предложил не удалять друг друга из контактов. Согласилась. Но потом начались ядовитые намёки на меня. Я из-за этого почти перестала писать в публичный доступ. Тогда он меня забанил. Не отреагировала. Разлогинилась, глянула - перешёл к явным оскорблениям и добавил, что ничего плохого мне не сделает, оставляет всё в прошлом. Я испугалась и закрылась под замок. Дело в том, что он годами сталкерит своих бывших любимых и друзей. Пронзал по каким-то случайным записям, что его убить хотят, страдал, что у кого-то жизнь лучше, а ему на этом фоне только покончить с собой остаётся... Мне противна мысль, что он, вероятно, будет думать так же обо мне!Read more...Collapse )

Tags:

Здравствуйте, Молния)
Меня беспокоит моя угодливость.
Я очень боюсь не угодить людям. Меня просят или требуют от меня -я соглашаюсь. Подруга обращается свысока, со смешком - я делаю вид, что все нормально. Парень желает приехать ко мне - мне тяжело сказать нет. Тяжело сказать начальнику, чтоб не говорит свои претензии по существу таким тоном. Тяжело сказать почти любому человеку, что я не хочу так и так. Мне страшно, что они уйдут, я буду никому не нужна, кажется, что хорошее отношение к себе надо заслужить.
Я с детства стараюсь всем угодить. Особенно если завишу от человека.
Во всех отношениях я старалась сделать так, как хотелось партнеру, чтобы он был рад мне и любил меня сильно. Обычно все складывалось наоборот.
Сейчас я стараюсь меньше радовать подруг, начальство и семью, когда сама того не хочу. Пробовала понять, что мне не нравится, что это тяжело - нести все. Пробовала говорить нет. Пока получается жестко, будто я резкая, грубая и обиделась на всех. Будто они мне должны. Пытаюсь понять и разделить те случаи, когда я действительно пытаюсь угодить, и когда нужно слушаться - например, на работе.
Думаю, что попытка угодить отнимает много лишних сил, я беру на себя больше, чем могу сделать ,и в итоге то, что делать должна, делаю плохо.

Спасибо Вам за Ваш труд)



Ну давайте начнем с того, что сказать "нет" правда сложно. И люди реально огорчаются и расстраиваются, если слышат "нет". Даже если не очень хочется, отказ чуть-чуть да уколет. В смысле, это не какие-то у Вас комплексы, это правда как прыжок в холодную воду.
И говорить "нет иногда бессмысленно и вредно. Например, начальникам. Да босс, который принял бы претензии и сбавил тон - это из научной фантастики и психологической поп-литературы. В общем, один жанр. В далекой-далекой галактике существуют инопланетяне и боссы, которые принимают замечания о своем поведении к сведению и легко сбавляют тон. Теоретически да, а на практике - не в этой галактике. Мы еще пока осмысляем глубокую идею, что нельзя хватать подчиненных за задницу, харвигейт, все такое.
Еще бессмысленно и вредно говорить "нет" ит ставить на место высокомерных стерв, то есть я хотела сказать подруг в белом пальто. Внезапно случается прорыв канализации, и брызни три раза облетают всех общих знакомых.
Ну, то есть в некоторых случаях Ваше молчание до последнего и уход по английски, когда терпение кончилось - лучшая тактика. По краней мере, Вам вслед не летят проклятья и угрозы испортить репутацию.
И Вы это сами понимаете и учитесь отличать такие ситуации от тех, в которых это бессмысленно. И это хорошо. А что такие ситуации не удается опознавать быстро и легко - так это не какой-то Ваш персональный косяк - это у всех ровно те же квесты. Вообще, книжки про психологов, которые, скажем, встречаются с аферистами или даже серийными убийцами правы в том, что, казалось бы, самой работой должен быть встроен рентген и умение быстро и легко спрыгивать с проблемных отношений - но нет.

Я бы вообще на Вашем месте поставила бы совсем другую цель. Меньше пытаться угождать - это все еще роль человека, который угождает. Давайте уйдем от этого вообще.
Пусть Вам хотят угодить.Read more...Collapse )

Tags:

дыбр

Я ходила на концерт Yamato, послушать барабаны. Они на входе всем выдают затычки для ушей - восхитительно же. Мне кажется, это должны перенять все. Приходишь такой, "Ленинград" послушать, а тут особо матерная песня - и ты берешь затычки. Или заходишь в мариинку, а тебе затычки. Ты бледнеешь, спрашиваешь, кто-кто во втором составе, а тебе с поклоном в пояс еще и программку протягивают. В общем, мне кажется, это правда украсило бы не только барабанное шоу.

После операции действительно быстро восстанавливаешься - я уже пробовала приседать с грифом штанги, все ок. Но что смущает - полетели 4 пломбы. А ведь до этого я была у стоматолога полгода назад, и все было окнорм. Чувствую, что мне что-то недоговорили про наркоз)))

Котики больше всего любят ванные комнаты. придешь, а в раковине кто-то спит. Чтобы запрыгнуть в раковину они сначала прыгают на унитаз. Первые разы промахивались. Выбегали мокрые с ревом, почему там дырка, почему вода, почему я с мокрой задницей сейчас? Теперь наловчились ))
Мы назвали их Люк и Лея, в честь звездных войн. Люк выглядит так, будто натянул шлем. У Леи характер принцессы - положи мне еду, но есть я ее не буду. положи, куда ты ее понесла? Нет, есть я все равно не буду, но мало ли что.

И, если вы дочитали аж досюда - я не знаю, не зажралась ли я. Есть платный сервис вывоза мусора. Read more...Collapse )

Tags:

Здравствуйте, уважаемая Молния!
Большое спасибо за возможность написать вам.

Что вас беспокоит?

Я не могу перестать сталкерить бывшего в соцсетях. Наши отношения были недолгими и очень яркими для меня, влюбилась очень сильно, прилипла, а он быстро остыл и захотел быть только друзьями, и то, скорее всего, из вежливости - он хороший очень человек, обижать меня ему было больно и зла он мне не желал. Тем не менее расстались мы очень плохо, и я потом очень долго болела на эту тему головой. С тех пор прошло уже два года. Мы не общаемся совсем после финальной, спровоцированной мной, ссоры. У нас не осталось общих дел и друзей, я живу теперь в другом городе достаточно далеко, словом, нет ни одной точки пересечения. Казалось бы, можно было уже все позабыть и перейти. И я вроде бы да. Я уже перестала себя во всем винить, и пропала необходимость расставлять точки над ё и анализировать, где и что пошло не так. Я уже не люблю его и может быть вряд ли любила, присвоить только хотела. Я в отношениях с другим человеком, мы вместе живем, и у нас все хорошо.

И тем не менее, Read more...Collapse )

Tags:

Здравствуйте!
«Всё будет по-моему или не будет вовсе» © — это про меня. И в общем-то, до определённой границы всё меня устраивает, но иногда доставляет дискомфорт.

Во-первых, я терпеть не могу, когда со мной спорят. Причём это не касается вопросов типа «куда поехать отдыхать» или «в какой ресторан пойти» — тут я уступаю без проблем или вообще могу «отдать на аутсорс» выбор, особенно в отношениях с партнёршей — её вкусу и опыту я вполне доверяю.
Но стоит кому-то начать со мной спорить на темы, в которых я заведомо лучше разбираюсь — просто до бешенства доводит. Например, куда идёт тот или иной автобус по району возле моего дома. Или в какой книге была такая-то строчка.
Бесит именно то, что я точно знаю, что права, но со мной зачем-то спорят:fire:

В работе тоже бывает, чаще по мелочи.
Например, недавно один из руководителей (на самом деле — сын гендиректора) вывалил особо ценное распоряжение: офисные телефоны с виброрежима перевести на звуковой. Звонят нам очень много, звук раздражает, виброзвонок слышно тоже отлично — и меня до белых глаз бесит бессмысленность этого распоряжения. Мотивация его была «а вдруг вы не услышите и мы потеряем потенциального клиента». Но вибро мы всегда слышим, телефоны эти так вибрируют, что в соседней комнате слышно.Read more...Collapse )

Tags:

Здравствуйте, такой банальный вопрос - как убедить человека, с проблемами со здоровьем обратиться к врачу.
Уже несколько лет у близкого человека проблемы есть со здоровьем, которые имеют тенденцию к ухудшению, но на платную медицину денег нет, а бесплатно обследоваться и ходить по врачам он не хочет.
В итоге ему нехорошо, высокое давление и т.д., он вроде как не против обследоваться, только за, но только все сразу, полное обследование и лучше платно, начать с малого и сдать хотя бы самые элементарные анализы в бесплатной поликлинике не идёт.
Казалось бы "значит не так и болит", но мужчины склонны терпеть до последнего, а потом хватит карачун, так и я себя сожру заживо и родственники сожрут за то, что я не заставила дойти до врача.



Read more...Collapse )

Tags:

Здравствуйте!

Пару лет назад со мной познакомился очень красивый и классный парень. Мы провстречались пару месяцев, он в меня не влюбился (говорил про других девушек, говорил, что любовь - это не для него), относился больше как к подруге, с которой есть секс, а я была влюблена по уши. Перестала с ним общаться, начала встречаться с другим парнем, с которым живу до сих пор. С тем классным парнем обменивались лайками и комментами в соц. сетях, через год встретились и встреча была плохой - я всё ещё была влюблена в него, сталкерила его и его друзей и в целом была в очень плохом состоянии из-за разных проблем. После плохой встречи меня частично отпустило, я немного смирилась с тем, что не нужна ему, и он написал мне снова через несколько месяцев - на этот раз про то, какая я классная. Мы встретились и понеслась, но меня так унесло влюбленностью, что я и эти непродолжительные отношения свела на нет (он не был влюблен, умом я это четко понимаю, тут уж скорее он меня бросил, чем я его, хоть это и не было прямо озвучено). Я рада, что больше не сгораю заживо в этой влюбленности.

Больше не слежу за ним, отписалась в соц. сетях и удалила напоминания о нем. Понимаю, сейчас жизнь довольно просела: серость за окном, нет друзей и общения, кроме нынешних отношений, негде взять новое общение (страшно общаться с людьми, нечего им сказать, кроме нытья). Вылезают старые проблемы вроде страха, что меня убьют, что мои родители лишат меня всех денег (или влезут в такие долги, что мне придется разгребать) или что они изобьют меня. Пытаюсь заниматься внешностью, хобби, домом, отношениями и работой, но апатия не сходит.Read more...Collapse )

Tags:

Добрый день, и спасибо за возможность задать вопрос.
Вот сама не знаю, я бешусь с жиру? Или со мной правда что-то не так?
Если это важно, я женского пола, 26 лет от роду.

Что вас беспокоит?
Я не могу быть спокойной и довольной. Ну, почти.
Технически говоря - могу, но недолго. Почти постоянно у меня в голове - миллион вариантов того, как именно всё может пойти не так, и просто какая-то тревога и лёгкая паника (иногда и нелёгкая, но не так часто как это описывают люди с расстройствами), даже если причин для этого нет.Read more...Collapse )

Tags:

Здравствуйте, спасибо за возможность задать вопрос! У меня зависимость от психологических блогов и материалов и я бы хотел от нее избавиться, а именно хочу перестать опираться на блоги, постоянно читать их, хочу начать жить. Какие есть пути для избавления от этой зависимости? Я постоянно их читаю, трачу очень много времени, обновляю страницы много раз в день. Чувствую в этом желание опереться на блоги, жить правильно и безошибочно, чтобы не было тревожно и чтобы предупредить ужасные события вроде различного насилия (в анамнезе физическое насилие со стороны родственников и угрозы, несколько лет не общаюсь с ними, обеспечиваю себя самостоятельно), да и в целом стать сильной личностью. Началось это 6 лет назад, но с похода к психологу, потом я поступил на психологический факультет, бросил психолога и уже во время учебы (4 года назад) открыл для себя кучу психологических блогов. Сначала мне это очень помогало, но сейчас я не могу заниматься своей жизнью без оглядки на блоги - кажется, что все станет ужасно. Пытался волевым путем прекратить - бесполезно, накатывала жуткая тревога. Думаю, нужно активно прокачиваться в разных сферах жизни (которая стала ужасной в последние пару лет из-за блогов, кроме того боюсь общаться с людьми, нет друзей), что и делаю потихоньку, но все равно при прокачке опираюсь на блоги, пытаюсь вычитать, правильно ли я делаю или нет. Также хочу обратиться к психотерапевту или психологу, но опять же из-за блогов не могу - вдруг специалист начнет внушать мне то, что противоречит блогам.


Рекомендация: нужна фармподдержка

Я люблю метафору, что каждый автор с вопросом - это котик внутри коробки. Для Вас такая коробка - это блоги. Что их много и они мешают. На самом деле нет, дело вообще не в блогах, они просто не позволяют увидеть большой картины. А картина такова:
Волевое усилие не работает. А воля это не просто какое-то желание, это еще банально гормоны-нейромедиаторы. Если какой-то дисбаланс, то вместо воли будет тревога.
То есть вы говорите примерно как человек в реанимации, который спрашивает, как выйти из отделения? Долгий, но надежный путь один - выздороветь. В Вашем случае не было бы блогов - было бы что-то другое. Извините за цинизм, но хорошо, что это только блоги, а не вещества.

В общем, я повторюсь, явно проблема не психологическая - Вы в психологии далеко не новичок, а не помогает. Зато есть явно выраженные соматические проблемы - тревога. Я так понимаю, сон тоже не ок? Питание тоже не идеально? А значит, ресурсов для восстановления не появляется?
Я бы начинала с невропатолога или психиатра, потому что тревоги много, и с ней надо что-то сделать, и тогда станет легче дышать.

Когда Вам станет физически легче, блоги станет проще отодвинуть. Станет интересно сходить куда-то, любопытно и не страшно - появятся силы и азарт. Но пока на это какой-то внутренней биохимии не хватает.

К психологу сейчас не советую. Смысл в психологе есть, пока тревога не превышает каких-то пределов, а сейчас, когда этой тревоги так много - очень большой риск, что будет именно то, чего вы опасаетесь - любые слова психолога не пойдут впрок. Это будет банальной перегрузкой. Ну нельзя заставлять заниматься спортом людей в реанимации, а психолог это в общем-то тот же тренер фитнесс-центра с принципами "ты все сам должен делать!"

Задать свой вопрос можно здесь
Я хочу записаться на консультацию по скайпу - посмотрите этот пост и пишите. Можно на почту или в личку в жж</i>

Кросспост в дайри
ПС: комментарии нефрендов сначала скринятся.

Tags:

Лифт настроения

Наше настроение ходит то вверх, то вниз, и, в зависимости от этого, мы по-разному относимся к жизни, по-разному себя ведем, и даже креативность зависит от настроения. Но. Настроением можно управлять, двигая вверх-вниз. И есть книга «Лифт настроения», ее написал Ларри Сенн, и там эта милая идея, как же найти нужную кнопку, чтобы настроение ехало вверх. И этажи. В смысле, настроение разбили на этажи. И, самое главное правило - вы застреваете и привыкаете стоять на одном эмоциональном "этаже". Много чего любопытного, а личная симпатия к автору возникла после того, как он признался, что решил заняться собой и своим здоровьем - 50 лет назад. Да я еще столько не живу У него начались проблемы со здоровьем, вот он и. Люди, которые своими подходами пользуются лет 50, вызывают много интереса. Но он в книге регулярно смешивает человека и автомобиль, чисто американский менталитет-таки:
одно из важнейших предназначений лифта настроения: он устроен так же, как панель управления в автомобиле, и показывает, все ли с вами в порядке. Если научитесь замечать смену своих настроений — особенно когда лифт опускается все ниже, — система предупреждений будет предлагать корректирующие действия, о которых и пойдет речь в книге. Благодаря этому вы будете чаще пребывать в хорошем расположении духа, а значит, и пользоваться жизненными благами.
Но, это же удобно? Чтобы была панель, и лампочки, и еще небольшая сигнализация, что бро, мы падаем в депрессию, тормози срочно

Кому удобнее на ту же тему настроения послушать полтора часика в легкой форме - очень, очень советую лекцию Марины Грибановой. Она как бы о наркотиках, но вообще - нет. Она о этом самом лифте настроения, главное и полезное. Ну во всяком случае, если у тебя полтора часа, чтобы отговорить от того, чтобы пробовать героин и объяснить, что психология - это прикольнее - это лучшее, что я слышала ever. Но я все равно сижу, на психологии, а не героине - я предвзята.
Совет - в начале лекции стоит немножко подождать, а то первые несколько минут для разогрева, а потом вас ждет Скиннер в такой подаче, что его, наконец, можно запомнить. Если вам все еще непонятно, в чем его выдающийся вклад - вот послушайте это, а не мучайте себя чтением про оперантное обуславливание:

мимопробегом

Тут как-то спрашивали, как быть, если очень многих очевидных вещей не знаешь, и я долго не могла ответить, но думала. Ну это же я. Раз в неделю обнаружить себя в лыжах на асфальте. Чтобы не было голословно:

- не смогла по приезду в Голландию найти почту без посторонней помощи. потому что мне в голову не приходило, что почтовое отделение работает внутри супермаркета. Они так на аренде экономят
+ Потом, правда, я уже сразу поняла, что встреча экспатов в протестанском соборе, потому что логику я поняла

- в стоматологии платила сразу после лечения. случайно узнала, что не надо - мои же реквизиты у них есть, потом пришлют счет. А ведь никто ничего не говорил, мало ли почему я норовлю сразу заплатить? ((
+ Потом, правда, в Швейцарии уже и не пыталась платить стоматологу сразу.

Но самое сильное - это как я сходила на "Фантастических тварей"
Я же прочла все отзывы во фленте. Я была морально готова к тряске вначале фильма, пафосу и что концовка ну не всем зашла. В общем, никаких сюрпризов. К чему я оказалась абсолютно неготова, так это что посреди сеанса сделали перерыв. кино длинное, поэтому перерыв. Сосед слева пошел за мороженкой, сосед справа - за водой, народ встал и размялся, и только я давилась от батхерта. Магия кино? Не, не слышали.
То есть вообще идея перерыва на туалет/покурить/купить воды/позвонить посреди кино - это супер
Но почему я об этом узнала не посреди тупого боевика? (((
+ ну, надеюсь, будет какой-нибудь. Надо сходить на Ассасинс Крид 2, если плохой, так хоть уйду с середины сеанса с чистой совестью.

Tags:

Итак, мы продолжаем разбираться в типологии. Зачем мы это делаем? Я каждый раз себя спрашиваю, зачем у нас больше 40 типов, зачем мы их распихиваем в три стоблика, зачем вообще это все - даже в соционике жить легче?!
Кроме Людей помогает, опираясь всего на 2 ключевых параметра, понять как разговаривать с людьми о важном - особенно если вы их не понимаете. или вы их мало знаете, их вы знаете достаточно хорошо, чтобы понять - они какие-то совсем другие. Для меня "Кроме Людей" это не только кроме "как все", но еще и немножечко ксенопсихология, потому что иногда как послушаешь окружающих - они живут в каком-то своем мире неевклидовой геометрии.
Итак, наши два параметра - это каталог и линейка.
Каталог - это как человек себе в голову засовывает информацию (и иначе вы в него ее не засунете, ну как в свинью-копилку можно засунуть монетку, но нельзя - кредитку (хотя ни одна свинья-копилка не отказалась бы! Но, упс, конструкция не позволяет) И у нас есть три каталога. В один можно засунуть только монетки-конкретные факты. Это каталог Ши. Бестии - это проапрейженные копилки, они принимают только карты, лучше не несите им никакого кэша. И Оборотни. Принимают все, но в процессе тщательно пересчитывают. Поэтому монетки и кредитки берут медленно, так как ведут учет.
Обсуждая чай с Ши, вы скажете, что любите сенчу! Монетка. Бестии - что любите зеленый, но без добавок.
А Оборотню можно рассказать, как Вы распробовали сенчу.

Зачем копилки, зачем сенча, для чего я над вами издеваюсь?Read more...Collapse )
Здравствуйте, Молния! Спасибо за возможность задать вопрос!
Мне очень нравится моя работа. Сфера деятельности, месторасположение, люди и конкретно то, чем я занимаюсь. И на этой работе, также как на пяти предыдущих, существует непосредственное руководство, которое очень боится, что я его подсижу. Отягощают ситуацию три момента. Первый: в отличие от моего руководства я ктн в сфере деятельности, но сейчас занимаюсь новым аспектом (от науки перешла в менеджмент качества). Второй: я очень люблю работать с документами, но делать это приходится в непрерывном человеческом и техническом шуме без возможности от него отгородиться ( у нас запрещено работать в радионаушниках) и под непрерывным контролем со стороны руководства (его стол у меня за спиной). Третий: из-за гормональных проблем (их нельзя решать гормонально и приходится пить азафен) на каждые две недели моей относительной адекватности восприятия окружающих приходится полторы-две недели, когда все в черном свете и основная мысль "чтобы поскорее все закончилось" (в этой фазе я сбегаю с полей своих боев вплоть до увольнения, потому что не в состоянии ни разрешить "любимый" конфликт цивилизованно, ни находиться в нем). Собственно вопрос, который я хочу задать, заключается в следующем: как цивилизованно выживать в свой мрачный период, когда защиты-самоподдержка-здравый смысл отключаются, а увольняться я не хочу (кроме того, что мне очень нравится моя работа, есть еще фактор отсутствия рабочих мест для таких "переквалифицированных" и моя сложившаяся в нашем небольшом городе репутация, состоящая из шлейфа рассказов бывших начальников о моей конфликтности).
Как давно беспокоит: с 2009 года. Что уже пробовала: три года психотерапии, изучение литературы по психологии около 15 лет. О себе: 43 года, не замужем, детей-мужей-семьи нет, из питомцев только цветы, в качестве дружественной поддержки только психотерапевт, хобби есть. Буду благодарна, если кто-то из комментаторов поделится, как решает схожую проблему.
Спасибо!


Наверное, я сейчас скосплею Малку Лоренц, но здесь будет здорово изобразить, что Вы без этого начальства совсем пропали бы. Наверняка Ваш шеф считает, что ему надо медаль за то, как здорово он Вас караулит. Люди с генами пастушьей овчарки в это искренне верят. Шум им самим не мешает, потому что это же отара, должно быть шумно! Поэтому, если он решит, что Вы лояльны, что его Вы наконец-то оценили, они следить не перестанет, но будет благодушнее. Он выиграл конкурс, кто самый лучший начальник, "служить, Шарик, молодец!"

И еще - жаловаться. Понимаете, люди обычно приписывают все на свой личный счет. Что Вы не цените их, не улыбаетесь им. Их очень попускает от понимания, что у Вас ничего личного к ним, и вообще, это гормоны. Тут надо подумать, как это подавать, чтобы вышло аккуратно, общий смысл - что Вы в таком состоянии не конкурент. И напоминать о гормонах стоит регулярно - пока не появится четкая сцепка, что Ваш кислый вид исключительно про самочувствие. Тогда даже приступ батхерта шеф спишет на здоровье, при том, что бесят такие люди регулярно - это бесценная отмазка.

В общем, немножко дохлый лояльный сотрудник - это ценность в глазах овчаркошефов. Выпасем на лугу. Лаять и бдить он не перестанет и условия останутся шумными, но атмосфера поменяется. Особенно, если Вы сможете за что-то хвалить шефа третьим лицам - в таких маленьких городках это передают заинтересованному лицу обязательно.

То есть я про что - какая, к черту психология, тут разве что зоопсихология, если шеф верит, что он - колли. О_О И я тоже послушаю мнений в комментариях!

ПС: и мой любимый вопрос, что мы о Вас знаем? Только меня помидорами закидают, но в 43 без мужа-детей-семьи-питомцев - это формирует особенный характер, это дает умение уходить в себя без оглядки. Ну потому что не надо тревожно вскидываться, найдет ли супруг котлеты в холодильнике, делать в последний момент поделки из пластилина и собирать разбросанное котами-собаками. Это очень много внутреннего покоя, для социума это ужас-ужас, одиночество и бзсхднсть, но... на самом деле это жизнь, в которой у Вас много себя, у Вас много реального опыта жить для себя - вот там у Вас накоплены большие резервы всю эту ситуацию с шумом и людьми вокруг игнорировать - потому что они Вам по большому счету никто. С чисто звуком намного сложнее, но можно попробовать, например, рефрейминг, что шум - это часть работы. Попытаться эмоционально поменять отношение - это не помогает моментально (надо хотя бы 5-7 раз), но попробуйте неделю каждый день, перед приходом на работу настраиваться - как бы я хотела воспринимать этот шум? И посмотрите на результаты такой настройки через неделю -с шансами, будет заметно изменение в восприятии.


Задать свой вопрос можно здесь
Я хочу записаться на консультацию по скайпу - посмотрите этот пост и пишите. Можно на почту или в личку в жж</i>

Кросспост в дайри

для себя, на память:

После поста в фейсбуке, где бедняга, не прочитавший внимательно контракт, снял квартиру в доме, где стирать можно раз в 2 недели, пошла на первую же встречу "как не лопухнуться в Швейцарии"?
Конкретно тема была про ипотеку, лизинг и кредиты вообще

О досрочном погашении всего
1. В Швейцарии не имеет смысл погашать ипотеку досрочно. Знаю-знаю, это практически не вариант при наших ценах на недвижимость вообще, но я знаю людей, которые берут ипотеку и погашают досрочно с экономией в России - нет, тут будут штрафы за это.
2. И с машиной та же фигня - ты не можешь выплатить за нее досрочно.
3. Но вот потребительский кредит погасить досрочно можно.

О налогах
4. Купил квартиру? Вау, теперь ты можешь заработать кучу денег на ренте! Плати налог. И это зачастую ощутимая сумма
5. Купил машину? Вау! Ну, ты все понял.
6. Купил сумочку Гуччи в кредит? Господи, зачем, никаких налогов, и так ущербный же.

О кредитах
7. Как вы догадываетесь, в Швейцарии не любят долги и кредиты. Вот быть богатыми и сидеть на куче денег - да. А брать у банка - нет. Хотя здесь есть все варианты потребительского кредитования, включая, скажем, популярные в Беларуси микрозаймы.
8. Многое жестко зарегулировано гос-вом. Например, нельзя рекламировать кредиты. Нельзя предлагать купить сумочку от ЛуиВиттон в долг.

Обязательно собирать максимум информации, а не просто "сколько стоит". потому что здесь на все может быть масса вариантов. Скажем, ипотеку можно платить по фиксированной или гибкой ставке или вообще, договорной. Собирая информацию, быть аккуратными - худшее, что можно сделать - это сразу подать заявку на кредит в несколько банков и обрушить себе кредитную историю. И надо быть настойчивым - если отказали, стоит выяснить почему (банковские ошибки здесь бывают)

Tags:

Для начала хочу сказать спасибо за такую прекрасную возможность поделиться проблемой в анонимном варианте, а то она у меня интимнее некуда, и хочу я вокруг неё, не очень понимая, что делать и к кому обращаться. И даже тут описывать её я решилась очень не сразу и писать пришлось долго. Но возможность осмыслить, пока подбираешь наиболее точные слова - это тоже стоит отдельной благодарности в вашу сторону))


Что вас беспокоит?
Если не растекаться мыслью по странице с длинной прилюдией (но уже тут я долго тормозила, чтобы написать, если честно)) - у меня не бывает оргазма при непосредственном половом акте с мужчиной. Никогда. Ни при каких манипуляциях. Даже когда повторяется всё, что про отлично работает в одиночестве. То есть да, у меня нет проблем с этим, когда я одна. С моим любимым мужчиной я наслаждаюсь процессом и вообще не могу сказать, что меня этот момент прям очень беспокоит. Беспокойство есть у него, хотя вроде донести до него то, что он тут не при чём и мне с ним всё равно очень хорошо, я смогла. Сама я доползла до первого секса только в 20 с лишнем лет, по несколько лет могла сидеть без отношений и как-то привыкла это списывать на затянувшуюся социализацию в целом и не очень удачного первого партнера. Поэтому ситуация с одной стороны привычная и не кажется вопиющей проблемой, а с другой я понимаю, что что-то тут не так, причины не очень ясны, а решение возможно дало бы что-то новое. Другой уровень доверия возможно... Read more...Collapse )

Tags:

Здравствуйте! Довольно сложно это разложить по полочкам, но я чувствую, что мне это очень надо, и надо прям щас, так что попытаюсь.

Я из, скажем так, весьма токсичной семьи. Но я не про папу с мамой, а про брата.
Что касается родителей, все более-менее в прошлом, а брат в последнее время все пишет и пишет.

Все началось с моего обращения по техническому поводу. Думала, он мне поможет, потому что из всей троицы он выглядит самым адекватным.
Но он не только не помог, но воспринял это как приглашение к диалогу. Который я не в силах поддержать.

И он такое пишет, что как мне кажется, уже не то что не ко мне, и даже не к психологу, а вообще к психиатру. И я не знаю, что делать. Read more...Collapse )

Tags:

лытдыбр

Я сейчас написала всем, кому обещала, что возвращаюсь к работе и можно договариваться о консультациях, начиная с понедельника, 28 числа. Если кто-то хотел поработать - велкам!
Вы не представляете, как мне надоело сидеть без дела!

Вчера первый день не принимала обезболивающее вообще, даже парацетамол.
Очень обрадовалась ))
Вышла в интернет, прочла у Армена Петросяна (это который «100 дней, жить интересно»), что прошло 5% 2019 года. Что я сделала за эти 5%? Собрала чудесную коллекцию мемов на пинтересте.
Перестала радоваться ))Read more...Collapse )

Tags:

Честно говоря, я даже не знаю, куда идти с этим, может, уже и к психиатру. Вот когда-то довелось услыхать от папы "энциклопедический дурак - знает много, а мозгов нет" - вот мне кажется, это про меня.

Есть такие вещи - вроде бы всем понятные. Просто бытовые - ну там разные вёдра для питьевой воды и для мытья полов, не вытирать лужу даже грязной футболкой, если это именно футболка, а не тряпка, не стричь ногти в общественном месте, ну и так далее. Так вот - все эти вещи мне необходимо объяснять, как ребёнку, а мне уже почти 30. Нет, серьёзно, про разные вёдра для воды мне объясняли уже во вроде бы взрослом, вменяемом состоянии, ну в 25 уже надо такие вещи понимать, да? А я не пойму, пока мне не скажут.
При этом в школе оценки были хорошие, в институте спокойно получилось отучиться, работа есть, всё нормально. А в бытовом плане - начинаются вот такие дыры. Как часто нужно убираться? Сколько раз можно надеть футболку и когда её отправлять в стирку? Если на забытой в холодильнике еде нет плесени, можно ли её есть?
Когда доходит до социального взаимодействия - тут вообще полный швах. Потому что непонятно, что можно, что нельзя. Такое ощущение, что где-то есть полный свод правил с примечаниями и пояснениями, а мне его выдать забыли. Вот, например, можно ли есть в общественном транспорте? А если я никому не мешаю и никого рядом со мной нет? А если нет, то почему я вижу таких людей? А можно ли орать матом на соседа? А если молодым матом нельзя, то с какого возраста можно?
Люди вокруг меня как-то с этим всем разбираются, а я разобраться не могу, получается, дело во мне. Но куда с этим идти и на что жаловаться - я не представляю.



Я когда-то писала, что каждый автор письма для меня - котик, застрявший в коробке. Внутри коробки темно, тесно и неуютно, но вылезти не получается. Внутри Вашей коробки тоже неуютно и кажется, что с Вами что-то не так.
Что в такой ситуации выручает?
Оглядеться по сторонам

Если выйти в интернет, то полно статей о том, почему люди не знают и не умеют элементарных вещей. Элементарных! Каждый май одна половина интернета открывает для другой существование дезодорантов (спойлер - бесполезно, нельзя взять и научить таким сложным штукам. Обезьяну можно, москвосапиенса - нет). Я уж не говорю, что одна половина интернета с кровью из глаз смотрит, как вторая половина интернета выходит из дома в тряпках, которыми, наверное, до этого протирали полы. А носки под сандалии?! Я вообще не про то, носить так или нет, но можно эти носки и сандалии будут чистыми?
В бытовом плане наличие дыр вместо знаний и умений - это современная норма. Кто знает, как пользоваться дезодорантом и зачем (даже если у него самого слабое обоняние) - тот, например, может не уметь включить вай-фай на кофемашине или там, не той пастой чистит зубы - какая есть.
Не знать - норма.
Не уметь - норма.
Это вообще не имеет значения. Важна совсем другая вещь Read more...Collapse )

Tags:

В двух словах - операция прошла в четверг, успешно.

Хирург вчера приходил с фотографиями, сделанными во время лапароскопии и был очень горд собой - мы спасли ваш аппендикс. Я чуть не ляпнула, что было бы что спасать, но прикусила язык - как часто хирург в своей практике может сказать, что он не вырезал аппендикс, а спас его? Наверное, для него это вопрос престижа?
Он мне показал на фотках во всех ракурсах мой аппендикс - еще никто не был со мной знаком так близко.

Если вкратце - я пока еще на обезболивающих, но очень скоро буду полностью в форме. И тогда вернемся к вопросам, типологии, работе, наконец!))
Еда в Швейцарии
У нас есть ночной зажор zu nacht, то есть говорят просто znacht (=на ночь). Это когда ты в 9 вечера ешь колбасу с вареньем, сыр с медом и все такое. Прямо не знаю, какие швейцарские традиции мне милее этой. Не то чтобы я фанат колбасы с вареньем на ночь, но само отсутствие идеи "не есть после 18" это круто.

Наши преступнки
поймали и будут судить чувака, который сливал данные из швейцарского банка немецкой налоговой. Стыд и позор, лучше бы он приторговывал кокаином. Продавать. Данные. Налоговой. И, заметим, намецкой налоговой! Нет, мы как бы помним, что там уже не третий рейх, но все равно как это фу-фу-фу. швейцарские банки немножечко рвут на себе волосы - одно дело, когда руки выкручивает ЕС и Трамп, а банки сопротивляются и просят преференции - такой бдсм любят все. Но, если так родину попродают всяким-разным, то не придет и не отлюбит Трамп.

Наш быт
У нас, как и у кучи народа по стране, стиралка в доме общественная. 2 стиралки на 10 квартир. В расписании в прошлом году было два временных слота, с 7 до 17 и с 17 до 22. И я вписывала свое время частично, например 7-12, понимая, что бывают страдальцы, которым срочно "мне только часик!" А то распишут стиралки на три дня вперед - и хоть ты плачь.
После нового года сунулась к расписанию и обалдела. Расписание поменяли, теперь там 7-12, 12-19, 19-22. Они мои вписывания в расписание учли или случайно совпало?!

И новости из родной Беларуси
...кстати, клевая шутка, что если занимаешься сексом, а стоп-слова нет, то скажи "Белоруссия". Короче, вы чего как, а новости из Беларуси, никак не из Белоруссии. У нас за прошлый год рекордная добыча нефти. Я сначала решила, что это как с креветками и голландским сыром (который попросту нелегально из голландии ввозят), но нет. У нас правда есть нефть. Так окажется, что и креветки с ананасами наши. И наши Нью-Васюки станут всем известны. Бобруйск, вон, вообще мемом стал.
Так вот, какой-то российский му... депутат предложил присоединить Беларусь как Крым. Мол, мы будем довольны, как крымчане. Задетые по самую душу, мы отреагировали со всем беларусским пылом и бешенством. То есть молча насупились слегка. Ну и Батька затроллил слегка - предложил, что почему бы России не вступить в Беларусь. Мы немедленно в глубине души вспомнили Великое Княжество Литовское от моря и до моря, дзе размаулялi на мове. Но вспомнили по-беларусски. То есть так, что никто не заметил и не догадался.


И по существу - у меня уже который день болит живот, и это не смешно, и через неделю будет операция, по принципу, а давайте мы посмотрим, что у вас там, ну, если все ок, и, я надеюсь, после нее мне станет ок, и я вернусь к текстам, работе, наконец, есть буду без проблем, а пока я - извините, овощ.

Tags:

лытдыбр

У меня скрутило живот после Рождества, которое 25 числа.нытье и швейцарская медицинаCollapse )

Но пока я не то что вопросы-ответы или по типологии писать - я пока даже никакие дела не делала, потому что на качелях "болит - не болит", извините. Я не уверена, что буду комментировать этот пост - давайте я просто буду писать, как все рассосется.
Здравствуйте! Спасибо за возможность задать вопрос.

Что вас беспокоит?
Я хочу обратиться к психологу, но мне страшно. Я мало с кем чувствую себя в безопасности, а приходить к человеку целенаправленно, чтобы рассказать о мыслях, за которые меня большинство справедливо назовёт нытиком, и за которые психолог меня нытиком не назовёт только потому, что я ему плачу деньги и могу обидеться - удовольствие сомнительное (да и то не факт, что он не будет задорно обсуждать то, какая я неблагодарная п**дострадалица в курилке с коллегами). Я пытаюсь убедить себя отнестись к этому, как к психологическому эксперименту, но пока не выходит. Аналогии "тебе же не стыдно идти к врачу, если ты повредила ногу" не помогают, для меня на уровне эмоций это вещи из абсолютно разных плоскостей. При этом, я ругаю себя, другие ходят, как миленькие, даже с серьёзными траблами, и только я над своими (вполне обычными) проблемами трясусь, вместо того, чтобы абстрагироваться от них (и от гипотетической имхи гипотетического психолога) и решить их.

Как давно проблема беспокоит?
Как сильно и часто беспокоит?

Меня водили к психологу лет в 12-13, и кроме ощущения бесцельно потраченного времени мне это ничего не дало. Сеансы мне казались сложной ролевой игрой, где я каждый раз оставалась в дураках, потому что мне не объясняли правил и не одёргивали, когда я начинала нести бред (а я специально несла бред и пыталась понять по мимике или тону, как человек относится к нему, вывести какой-то алгоритм, понять его отношение к разным явлениям и мнениям, но поскольку человек был натренирован, это было практически невозможно и это очень меня выматывало). Но сейчас мне нужно решить ряд заморочек, связанных с чувством вины, навязчивыми мыслями и проблемами в общении, и я понимаю, что я сама не справляюсь. Но вот ползти в нужную сторону всё равно стрёмно. Read more...Collapse )

Tags:

Что вас беспокоит?
Меня беспокоит подозрение, что у меня депрессия. В эту гипотезу укладываются колебания настроения (вялость, сложности с подъемом утром и активность к вечеру), некоторая заторможенность эмоциональных реакций и мыслей. Но при этом все нормально - ни много где описанного "черного паровоза по кругу", ни особо частых мыслей о самоубийстве (мне свойственно регулярно думать о смерти и самоубийстве, это было всегда, это не надо лечить). Наблюдается некоторый общий спад активности и изрядная заторможенность в эээ активности же (ну, то есть, там, где обычно успевал три дела, одно, там, где успевал 6-7 - три). И еще ленюсь при каждой возможности.

Как давно проблема беспокоит?
Фиг его знает. Судя по всему, начало беспокоить с избавлением от источника тревоги. Вот как постоянный источник тревоги выключили и до меня дошло - так и беспокоит. Ну то есть по идее уже месяца 2-3. Но доходить начало вот недавно.Read more...Collapse )

Tags:

Здравствуйте, Молния!
Спасибо большое за возможность задать свой вопрос и получить на него ответ.

Что вас беспокоит?
Меня волнует сейчас очень остро тема друзей. Мне не хватает какого-то понимания и информации в отношениях, как мне кажется. Или я просто не прислушиваюсь к себе в этом вопросе. Потому что меня ведь что-то постоянно терзает и волнует, а я думаю, что это пустяки. А на деле потом оказывается, что человек тобой просто пользовался. Или еще чего-нибудь.
У меня не клеится с друзьями. Они у меня всегда были ,но мне никогда не нравилось их отношение ко мне (по большей части). Мне никогда не нравилось то, как я провожу время с ними. Я сейчас прихожу к мыли, что я вообще хочу другого в дружбе. Хотя, нет, это было всегда.)
Хочу уточнить нюанс, такая проблема по большей часть с подругами, с парнями по большому счету такого нет. С ними проблема в другом - они порой влюбляются.
Сейчас у меня есть одна подруга, с которой я провожу какое-то время. Поэтом, думая о дружбе я думаю о ней в данный момент. Буду рассказывать о ней, так как она очень яркий пример всей ситуации.
Я уже писал пост про нее поэтому просто скопирую его, просто не хочу опять все вспоминать. Сразу прошу прощения за ошибки и сумбурный текст, писала быстро на мобильном,поэтому вышло коряво)))
Видимо, это очень важно для меня понять кто он, этот друг?
Тема дружбы у меня весь год не выходит из головы. У меня мало друзей. Точно могу назвать три: две девчонки и один мужик))). Это те люди, с которыми я провожу свое время вне дома. Они очень хорошие люди! Они прекрасные люди!! Но есть вещи, которые меня смущают. Read more...Collapse )
Здравствуйте!
Я даже не уверена, что это реально проблема, а не просто я себе чего-то напридумала, но сама я разобраться не могу...
Что вас беспокоит?
Меня беспокоит, что моя сексуальная жизнь как-то извращенно влияет на другие жизненные аспекты. Собственно, сексуальной жизни у меня нет, и как раз это меня не беспокоит вообще - нет и не хочется, и ладно. Но общаясь с людьми, которые чисто теоретически могут захотеть секса со мной (т.е. практически со всеми гетеросексуальными мужчинами и женщинами-лесби), я чувствую себя неловко, у меня отключается мозг и сводит челюсти и хочется поскорее сбежать. При этом умом я понимаю, что 90% этих людей даже мысли о сексе не приходят в голову, а если и приходят, то они вряд ли попробуют их реализовать (а если бы и попробовали, то меня никто не заставляет соглашаться и т.д.) - но не думать о белой обезьяне я не могу. А стоит подумать - и я превращаюсь в чурбачок с глазками.Read more...Collapse )

Tags:

Profile

Blood Rayne
molnija
Молния
Molottora

Latest Month

June 2019
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Paulina Bozek