Category: архитектура

Blood Rayne

Верхний пост

Social Emotional Consulting by Alena Buraya
Это если я собой недоволен и у меня проблемы с окружающими - тогда Вам ко мне

Я живу в Цюрихе и консультирую сейчас только по скайпу. Как попасть ко мне на консультацию по скайпу Задать вопрос можно здесь.

По тэгу психологическая грамотность можно почитать о психологическом консультировании.
Еще тут есть посты про описательную типологию различных характеров - "Кроме Людей".
Помимо психологии здесь лежат рецензии, литературные зарисовки, рассказы по картам таро.

Лучшее из старого систематизировано в постах по тэгу оглавление (одна тема - одно оглавление).

Комментарии скринятся, если хотите что-то написать - можно прямо здесь.
Blood Rayne

...не чувствую резервов организма

Здравствуйте, Молния!
Что вас беспокоит?
Так сложилось что по жизни я не чувствую резервов организма. То есть совсем не ощущаю, есть ли у меня ресурс что-либо делать или нет. Бывают дни более благоприятные, но чаще я себя заставляю делать что-либо, особенно осознанно. Я не очень ощущаю разницы между "небольшой усталостью, когда еще можно поднажать и доделать" и "все, сил нет". Обычно происходит так - я сажусь и неожиданно для себя не могу встать. Посему мне интересно - это психологическая проблема или же физическая больше?
Как давно проблема беспокоит?
Сколько себя помню - всегда. Неделя например проходит хорошо, успешно и все нормально, а потом начинается спад, который иногда заканчивается выгоранием, нервным истощением и болезнью. Я не шахтер и работа у меня совершенно не нервная, семья обычная. То есть ненормальные нагрузки или стресс я бы исключила.
Что вы уже пробовали сами? И что получается?
Я постоянно в поиске системы для оптимизации своей деятельности, которая учитывала бы все факторы. Тут проблема еще в том, как бы все упомнить, начиная от фазы луны заканчивая правильным питанием и режимом сна. Я не шучу, если какой-то элемент из списка потеряется, то включится какой-нибудь компенсаторный механизм и вся система снова накроется, а я буду лежать и смотреть в потолок, совершенно не понимая как так снова вышло. Потому что не замечаю что мне становится хуже. И забываю.
Что еще стоит знать о вашей проблеме?
Возможно стоит сказать, что я самотипировавшийся правый Сфинкс. Сочувствующие говорят мне найти свой "ритм" и работать как удобнее, а я не знаю, как мне удобнее, потому что не могу отличить хочу от нехочу, устала от не-устала, и могла бы не ленится а делом заняться. В общем, такое ощущение что проблема матрешкой, но я не знаю как именно за нее браться. Заболеваний хронических нет, мне 22, иммунитет хороший.
_____________________________-



Проблема определенно психологическая - нет связи с собой. В смысле, связь с собой должна быть проактивная. В прямом смысле - про активность, про планы впереди. И связь с собой должна помогать отслеживать спад сил прежде, чем это станет критично.

Из неприятного - это у Вас пока семья обычная, а работа не нервная. Пойдете на терапию - с шансами, окажется, что семья ждала от Вас одного, а получила - другое. Что на работе есть негатив и конфликты интересов. И это все вызывает чувства, которые проще вытеснять, тратя на это массу сил. А зато неделя проходит успешно, просто у спадов нет причин. Вы их точно хотите знать? В общем, в картинке, а что за жизнь я живу появятся острые углы и темные тени. Стоит ли ресурс этой цены?

Я сомневаюсь, что Вы Сфинкс.
У них есть волшебное слово норма надо, и оно у них обычно работает. То есть есть план по забоям в шахте - он будет выполнен. И с семьей у Сфинксов обычно им все понятно (то есть и про недостатки и подковерные игры - все ясно), и недостатки окружающих, отнимающие ресурс, обычно им видны - у них датчик в голове - косяки окружающих подсвечиваются. В общем, нет, у Сфинксов совсем другие проблемы. Пятилетка за три года. Как любить, когда кругом одни мудаки.
А собрать себе из букв "ж" "о" "п" "а" слово работоспособность обычно стараются прежде всего Василиски. Посмотрите в сторону линейки Управления?

Но это мои сомнения. И главное, дело не в типе, скорее всего - а в окружающих.
(Если бы в Вас - Вы себя поедом ели бы все письмо, так что я больше подозреваю окружающих)

На самом деле важно пока вообще не тип выяснить, а вникнуть, что конкретно происходит между "все ок" и "внезапно кончился ресурс". Сесть и собакой-подозревакой посмотреть - а у меня точно ресурс никто не отожрал? А за мой счет никто не самоутверждался? А нет ли газлайтинга, когда мне говорят, что все хорошо, а я сомневаюсь?
В общем, представьте, что у Вас воруют. Если ресурс был, неважно, деньги или энергия душевная, а потом пропал, то это ж неспроста. Ищите, кому это выгодно.

РЕЗЮМЕ: семья обычная, работа совершенно не нервная - но ресурс внезапно исчезает. Ищите утечки, и у этих утечек неприятные причины психологического свойства.

ПС: да, я понимаю, что логика не очень очевидная, а я не обьяснила. Но, будь это именно проблемы со здоровьем, Вы бы их уже выделили бы более явно. Локализовали бы. История болезней была бы. Поэтому я так уверенно делаю ставку на хищение ресурса.

Я хочу записаться на консультацию по скайпу - посмотрите этот пост и пишите. Можно на почту или в личку в жж Кросспост в дайри здесь
Blood Rayne

Про успех в типировании

Все сделано правильно, если:
— вы понимаете, чем вы отличаетесь от других;
— вы понимаете, как быть успешным и довольным жизнью.
Я бы даже сказала счастливым, но счастье — это громко. И потом, в жизни может быть и черная полоса, быть в ней счастливым сложно. А вот удовлетворенность жизнью, удовлетворенность собой — это более реалистично. И вот правильное типирование позволяет видеть свет в конце тоннеля и туда уверенно идти или хотя бы ползти, если все уж очень плохо.

Это всего два условия, но они оба важны.
Если вы понимаете, чем вы отличаетесь от других, вы уже им, например, не завидуете, ну или себя не казните, что вот так не можете. Не потому, что вы избавились от зависти и обрели дзен, а по той простой причине, что вы ясно понимаете, почему вам этот успех вот в таком виде — не нужен. Несъедобен. Вас он или не порадует, и только со стороны все красиво, а внутри будет скучно или противно. Или вам он ну так дорого дастся, что зачем вам эти игрушки.
Если проще, то это как если интроверт ясно понимает, почему успех экстраверта, с овациями, ежедневными обедами с самыми разными людьми, в свободное время концертами и вечеринками ему, интроверту, даром не нужен. Просто — не нужен.

Если возвращаться к типологии, то тут важно понимать, чем вы отличаетесь от других. В чем вы уникальны и особенны, и (если говорить о линейках) только каждый десятый примерно будет похож на вас.
Явные отличия и их понимание позволяет все время правильно обособиться. Понимать, что вам нужно, а за чем гнаться не стоит. Это экономит кучу времени сил, ну и хотя бы за счет этой экономии вы становитесь эффективнее.

Но важно не только понимать свои отличия, а еще и уметь использовать. Брать и использовать. Извлекать выгоду, если хотите. Вы, извините за прямоту, платите деньги за типирование для того, чтобы они вам вернулись! Потому что дальше вы будете понимать, что вам стоит с собой делать, а чего не стоит. Где и как вы добьетесь успеха.
Понятно, что у каждого из нас свое понимание успеха. Кому-то надо одно, а кому-то — другое.
Но что еще дает типология — это общие ориентиры, когда тип состоялся.

Когда тип не состоялся — это всегда очевидно
Это будут самоедство, недовольство собой, тревога за будущее, разочарование по поводу прошлых выборов. Головные боли, ну или давление, ну или прочая психосоматика. Слезы и хандра. Алкоголь. Состояние похожее на депрессию. Если жестко писать — это переживание "я неудачник". Это страх будущего. Если деликатнее, но о том же - я не раскрыл свой потенциал, я имею меньше чем хочу и могу, и я это явно чувствую.
Короче, что-то в моей жизни наперекосяк.

А когда тип раскрылся, реализовался, состоялся - это уже идут отличия по линейкам.
Успех - он разный
Состоявшаяся интеллектуальная линейка, скажем, редко на виду. Успех у них редко публичный. Но им удается где-то в практически пещере )) окружить себя умными людьми и убрать идиотов из окружения. И они занимаются интересными и умными задачами и проблема у них только в том, что задач интересных очень много, ну и еще все время все становится сложнее и интереснее, левел-апы требуют адаптации ))
В общем, жизнь все интереснее и интереснее, получается все больше и больше, и дураков нет.

А вот состоявшаяся эмоциональная линейка купается в эмоциях. Причем неважно, насколько позитивный фон вокруг - они свой позитив научились выстраивать. И неважно, насколько лично ими интересуются — они научились интересоваться миром и этим интересом жить. И неважно, насколько их яркость и необычность принимают - они научились принимать этот мир с его несовершенством. Да-да, и обилием дураков вокруг, а еще комаров и тараканов. Где-то рядом с успешным представителем эмоциональной линейки обязательно появится линейка управления, которой вот это шоу — просто сверкающее сокровище. Но их успех опять же свой, особенный.

Успех линейки управления в том, что они понимают, как получить то, чего они хотят. Как строить отношения, чтобы все зависело именно от них. Чтобы с остальными было ясно, как договариваться. Это дает им спокойствие и уверенность. И это дает и успех и счастье, похожее на облегчение — все будет хорошо, я это смогу.

Ну и к главному, ради чего я этот пост пишу.
Успех и счастье Сфинкса — это крайне необычная вещь.
Необычная! Малознакомая!
Понимаете, интеллектуальная линейка, шизоиды — мы про них хоть краем уха все да слышали. Эдакие Споки. Эмоциями не грузить, грузить интеллектом. Давить логикой.
И эмолинейку мы знаем. С некрасивой стороны, благодаря истерии вокруг истероидов, но — мы в теме, что есть такие существа, которым эмоции и постоянный контакт с ними критически важны для счастья.
И даже линейку управления мы знаем. Это половина этой линейки пишет, видимо, для другой половины линейки книги "как достичь успеха", "секреты тайм-менеджмента" и всякие учебники по переговорам. Переговоры с террористами — их конек.

А кто и что пишет о Сфинксах?
Или кто и что пишет для Сфинксов?
Упс
Это какая-то ирония судьбы, но Норма, то есть Линейка Нормы не имеет явного доступного стандарта, на который может с чистой совестью опереться. Типа зачем норме рассказывать, что такое норма? А тем не менее, у них свой крой, и чужие мерки им не подходят. Они без дураков вокруг неуютно и скованно себя чувствуют, в отличие от шизоидов из интеллектуальной линейки, и принимать дураков так, как эмолинейка, не могут, и использовать, как линейка управления, не могут. То есть, что самое поганое и подлое - могут, но счастливыми их это не делает. Всех тех делает - а эти остаются несчастными. Такая засада, такая ловушка для типа. Поэтому Сфинксам так трудно найти свои секреты счастливой, успешной, удобной им жизни. Поэтому там закономерны и логичны головные боли и разочарования в себе. Простого, легкого, доступного ориентира для типа на виду нет.


Я попробую дальше написать о Сфинксах и успехе для них, но я буду рада, если вы в свою очередь по уже прочитанному или замеченному со стороны напишете - может, у меня тогда получится рассказать четче и яснее.

Оглавление типологии, табличкой

Кому удобнее следить из фейсбука - я там
Blood Rayne

Сфинксы и любовь

Давайте начнем с того, что Сфинксы не имеют сочувствия и снисхождения, ни к себе, ни к другим. Вот это и есть самая большая сложность с любовью для них — ни сразу, ни потом у них не возникает розовых очков. Они могут не разобраться в ситуации, как и все — мы обычно начинаем отношения с иллюзий, но вот пустые надежды, когда для них нет оснований и только вера — это абсолютно не про Сфинксов.

Сфинкса можно завоевать, вызывая уважение. Очень много уважения и есть их понимание истинной любви. Уважение к характеру, поступкам, словам, взгляду на жизнь — это веская причина для них быть вместе.
Здесь редко сохраняются надолго сильные страсти (Загадки воспитывают хладнокровие), но на уважении и принципах отношения могут сохраняться неизменными до золотой свадьбы.
Внешне это иногда излишне формальные отношения — Сфинкс может говорить долго вы, а не ты или как-то иначе дистанцироваться. И это не холодность — это такое трепетное отношение, когда очень не хочется собой помешать, отвлечь внимание от Загадок. И еще просто не поставить человека в неудобное положение, потеряв уважение к нему по недоразумению. Уж лучше как-то дистанцироваться, думает Сфинкс. Часть из именно поэтому выбирает отдельные спальни и гостевые браки, и в принципе за длинную дистанцию.

Уважение и гордость — это и их понимание любви к детям. Не каждая азиатская мама-тигрица будет Сфинксом, но сама идея, что ты воспитываешь по высоким стандартам, которые дадут качество жизни (и умение решать Загадки жизни!) им очень близко. Надо встать в 6 утра в воскресенье отвезти ребенка на соревнование? Надо, значит, надо!

Жизнь, в которой можно окружающими гордиться и их уважать и наблюдать за решением Загадок — это комфортная среда для Сфинкса. Но чаще Сфинксу приходится быть снисходительным (читаем "не говорить свое мнение прямо в лоб") — к старшим родственникам, к друзьям и коллегам. Снисхождения (то есть чего-то странного) в глазах Сфинкса требует любой, кто непоследователен в построении своей жизни, одно старается сделать лучше, а другое — нет. Или то старается, то плачет и просится на ручки — выйдя из детсадовского возраста.

Отцов-Сфинксов видела очень мало, но это у них дети постоянно заняты делом и присмотрены. Я не понимаю как, но им удается донести без страданий и споров мысль, что, дорогие потомки, или вы заняты делом, которое я одобрю и поддержу, так что ищите себе хорошие и полезные занятия, или вы пожалеете. Или дело в том, что они изначально достаточно лояльны к чужим устремлениям, лишь бы там была Загадка?

Нельзя сказать, простит ли Сфинкс измену, это уж кто как. Но точно можно сказать — решать в такой ситуации Сфинкс будет не из соображений "люблю - не люблю". Сначала подумает о детях — что лучше для них? Но, самое главное, подумает об уважении к себе. А любовь — это все-таки глупости, вот, измена подтверждает. Никакие любовные страдания не стоят уважения к себе, так что, если и возвращать партнера-Сфинкса, то только такими поступками, которые вызовут уважение.

Оглавление типологии, табличкой

Кому удобнее следить из фейсбука - я там
Blood Rayne

Сфинксы и их Загадки

Для меня это о простом и даже скучном — что такое норма и как она выглядит.
Что такое нормальный человек?
Что такое нормальные человеческие отношения?
И многие другие вопросы, где нужно понимать, что есть норма, а что — нет и почему. Нормальный код, нормальная днк... как выглядят вещи и явления, которые работают и как их отличить от поломанных и так далее. Многим это неинтересно, пока это не шкурный вопрос. Но для Сфинксов это всегда Загадка. И они любят хорошие, умные, особенно новые для них отгадки.

Чем это отличается, например, от шизоидов из Интеллектуальной линейки?
Им хватит и одного верного решения. Сфинкс собирает всё — и верные, и неверные (интересно же, в чем ошибка!), и даже верные решения интересны новые, в дополнение к старым. А главное, там, где шизоиду нужна четкая последовательная логика, Сфинксу она не нужна. Они как раз интуитивно понимают все эти "раз круглое, то оранжевое" — потому что норма, она не про логичность, а про частотность. Важно то, что встречается часто и редко — это и составляет часто Загадку — что-то вроде почему бриллианты так редки и что их делает бриллиантами?

Чем это отличается от интереса к теме у Эпилептоидов из линейки Целеполагания?
Тем интересна одна тема — та единственная и главная, в которую они готовы углубляться. А всё, что с ней не связано, интересно ну разве что как игрушки ближнего.

Из-за этих Загадок и танцев вокруг них Сфинксы часто медленнее остальных выносят суждение — все всё себе решили, а Сфинкс еще наблюдает. Или в принципе обращает на что-то внимание после какого-то времени — а то вдруг это мыльный пузырь и само лопнет, куда спешить. Что я думаю о моде прошлого сезона — вполне логичный и своевременный вопрос для Сфинкса — все уже было и можно подытожить.

Люди, у которых есть интересные, продуманные, прочувствованные ответы — эти люди симпатичны Сфинксам. К чужим взглядам и культурам они очень лояльны при всей своей резкости. То есть постановка вопроса "дебильное ли это увлечение или нет?" обычно не несет никакого оскорбительного смысла в глазах Сфинксов. Годный, прямой и честный вопрос!
Человек не справился с работой из-за профнепригодности или по моральным свои качествам? Хорошая постановка темы, подводит сразу к Загадке - вот только половину окружающих от постановки вопроса корежит с порога, что удручает Сфинкса.
И люди, которые занимаются всякими загадками (самыми любыми: наука, искусство и пр) интересны Сфинксам и симпатичны (пусть даже у них на лице при этом что-то вроде "сьесть или пусть живет?").

Загадкой может быть развитие истории — почему так а не иначе?
Загадкой может быть химический эксперимент или анализ генома.
Загадка — это когда нужно найти отгадку, чтобы понять суть явления.

Сфинксы не терпят отказа играть в Загадки с жизнью. Высшая степень глупости в их глазах. Если обстоятельства перед человеком ставят вопросы и задачи, а человек не желает искать ответы — Сфинкс при этом редко испытывает сочувствие, скорее, еще может и от себя добавить, что решай Загадку, пока еще дышишь. Борись. И, конечно, решай свою Загадку сам.
Для очень многих это как пнуть лежачего, именно эту категоричность не могут в Сфинксах принять. Но внутри Сфинкса есть иррациональное опасение — я подам руку, а человек в итоге ничего не откроет, пройдя через боль и падение, неужели в итоге все для него будет зря?.. Или еще как-то сложнее и запутаннее, я передаю уж как поняла ))

Оглавление типологии, табличкой

Кому удобнее следить из фейсбука - я там
Blood Rayne

Сфинксы — как их узнать?

Их легко узнать — у этих существ всегда есть свое мнение. Обычно резкое и жесткое.
В интернете и жизни это люди, которые знают, как правильно. Самое интересное, у них обычно получается жить по меркам своего "правильно" (а если не получается — они первые готовы это признать и найти новое "правильно").

Вы можете не быть уверены, что знаете Сфинкса, но наверняка вы знаете мнение какого-то Сфинкса, этого невозможно избежать. Сфинксы или признанные авторитеты, которых норовят спросить по любому поводу, как же быть. Или люди, при которых стараются ни о чем, кроме погоды не говорить — чтобы с их мнением не столкнуться. Это зависит от того, "летающий" ли Сфинкс, видит ли он жизнь с высоты или так, "наземный" Сфинкс и потому дальше своего носа не видит, но на мнении настаивает.

Успешность Сфинкса прямо связана с авторитетностью, а авторитетность с кругозором, а кругозор с тем, "летающий" это Сфинкс или нет. Но давайте отдельно поговорим про это и вставание на крыло.

Вся линейка Нормы обычно имеет мнение, бестий среди них можно выделить по тому, что регулярно это мнение явно проходит две фазы:
— Ознакомительная
— Окончательная
В ознакомительной вы можете разочаровать Сфинкса в ноль. И это еще ничего не значит. Потому что как бы Сфинкс не был вами изначально глубоко разочарован, он обязательно вернется на вас посмотреть, даст вам второй шанс. Это же норма — дать второй шанс )) И если в этом втором шансе вы хотя бы не так плохо выглядели, как в первый раз, вы получите свой третий шанс.
С их обычной резкостью вы можете сначала быть названы идиотом, потом небезнадежным идиотом — тут, главное, не пропустить прогресс в оценке. А если искренняя и прямая оценка вам выше нуля, скажем, способный студент, то можете смело считать, что вы очень и очень способный.

Но вообще Сфинксы везде и всюду не ради возможности высказать мнение, а ради Загадки. И об этом будет следующий пост ))

Оглавление типологии, табличкой

Кому удобнее следить из фейсбука - я там
Blood Rayne

Сфинксы - еще один взгляд

Что меня уже даже не удивляет:
Я ВСЕ ЕЩЕ ТИПИРУЮ ПО "КРОМЕ ЛЮДЕЙ"
когда начинала, думала, это ну на год-два затянется, не больше))
Ох, кажется, мой груз социальной ответственности растет - давайте я расскажу, как я вижу Сфинксов. Раз уж они ко мне приходят и спрашивают - а я какой, можно ли подробностей?

Это моя попытка описать тип - как я вижу. С поправкой на мою точку зрения:
- а это значит и что приходят не все, а какие-то определенные Сфинксы
- и что я склонна одним вещам уделять внимания больше, чем другим - личное восприятие никуда не деть ))
- и что ко мне обычно приходят более-менее благополучные Сфинксы, в возрасте от 25 до 35. Поэтому я очень общо могу сказать про детство. И про Сфинксов, которые росли в какой-нибудь совсем ужасной обстановке - вообще не смогу сказать. Куда больше могу сказать про рекомендации для типа, но они по умолчанию как "как быть с тем, как есть", а "как все улучшать". Как быть с тем, как есть - это надо брать и наблюдать кого-то, не вмешиваясь, а психолог на консультациях, как ни крути, но - вмешивается.
В общем, вы уже готовы, что Сфинксы о которых я расскажу, будут сильно отличаться от Сфинксов, которых вы знаете?
Поехали!

ПС: не стоит меня спрашивать где-то в комментариях - я Сфинкс или не Сфинкс. Если хотите узнать, кто вы - давайте сядем и поговорим об этом по скайпу часа полтора, в формате консультации. Вот тогда вы точно будете знать, почему я вас вижу таким или иным характером, с объяснениями и рекомендациями.
Отзывы о типировании есть в дайри и в жж

Оглавление типологии, табличкой

Кому удобнее следить из фейсбука - я там
Blood Rayne

ЗАПРОС: работа с неприятной темой не "в лоб"

Если жизнь становится хуже

2 Более сложный вариант - когда видно, что есть негативные перемены. Вы отказываетесь от явно любимых занятий, вы что-то утратили, а может, даже иногда справляетесь с паническими переживаниями или депрессивными настроениями.

Давайте тут я характер работы разверну еще подробнее, чтобы было видно, как мы работаем, не трогая мины.

Первоочередная задача - сформулировать перемены к худшему.
Зачем мы собираем такую информацию?
Чтобы в итоге от разрозненных наблюдений, что полетело там и сям прийти к общему, генерализованному пониманию, что за процесс запустила ваша психика.
Дистанцирование?
Я от всех даже физически отодвигаюсь, я уже в изоляции
Превентивную панику?
Еще ничего не происходит, но я уже переживаю страх неудачи, будь это собеседование на работу или даже запись к парикмахеру.
Самозакапывание?
Я не просто отодвигаюсь от всех, я уничтожаю все шансы на какие-то возможности для себя в будущем. Я себя заживо зарываю в землю.Collapse )
Blood Rayne

Техника два: ПОСТАВЬТЕ БАРЬЕР

Помните пример с закрыванием окна? Здесь мы делаем примерно то же самое — ищем условия, на которых вы сможете чувствовать себя комфортно, даже представляя сам раздражитель (как если бы посмотрели через плотно закрытое окно на горящую помойку — зрелищно, все происходящее видно, но дышать не мешает ))
И неважно при этом, выбрали вы помнить или забыть в предыдущем задании — барьер вам пригодится в любом случае. Просто в одном варианте вы, может быть, захотите иногда смотреть в окно, а в другом — нет.

Как выполнять?
Что в этом задании сложно? Придумать подходящий вам барьер. Далеко не всегда работают простые идеи с бетонной стенкой, танковой броней и прочими простыми преградами. Но может оказаться вдруг рабочей идея великой китайской стены между вами, широкой реки-текучей воды (и зло не сможет ее пересечь). А может, нужен глухой непролазный лес или высокие горы? Или — лучше, чтобы вас разделял океан... или млечный путь.
Не ищите обязательно далекое расстояние — ищите то, что покажется надежной преградой. За которой вы будете ощущать — да, вот теперь вы реально отделены от того/тех, что причинили боль.
Может, это будет зеркало Гезелла — одностороннее зеркало, когда вы видите, а вас не видят, как в допросных в боевиках.
Барьером может быть и река Лета — и никто не сможет ее пересечь, не перестав быть собой. Барьером может быть пентаграмма или круг из соли, ну, если вам близки сериалы типа "Сверхъестественного". (Про "ангел мой, будь со мной, ты вперед, я за тобой..." думаю, напоминать верующим нет нужды).

Правильный выбор — это когда вы чувствуете, что да, придуманный барьер работает. Что вам реально легче и проще, когда вы представляете, что эта преграда между вами.

Еще раз, самое главное:
Правильный барьер работает
Даже если этот барьер вообще вам кажется глупостью!
Неправильный барьер не работает.
Даже если это очень красивый образ, но от него вам никакого проку — значит, не тот барьер. Это, если на примере с окном и помойкой, как будто вместо закрывания окна вы бы опустили жалюзи. Да, явный барьер и уже не видно что именно воняет, но все равно — воняет. А надо — символически — закрыть окно. Ищите, что будет для вас этим мысленным закрыванием окна.

ЗАДАНИЕ: напишите в комментариях, какой образ барьера вам кажется подходящим. Нет правильных и неправильных барьеров! Есть только такие, которые для вас работают и нет.

ПС: анонимные комментарии скрываются, чтобы не спамили. Буду отвечать и раскрывать, не беспокойтесь! ))
Blood Rayne

Опишите ваши крылья — разбор первой техники

Ссылка на вчерашний пост с заданием Опишите ваши крылья?
Кто не стал этого делать, потому что все тлен и прах банально - вы не одиноки, давайте поговорим об этом ))


Что важно понимать о символтерапии?
Она должна сесть на вас как родной костюм, быть идеально подогнанной под ваш психологический возраст. Если предложить вам слюнявчик, то, каким бы удобным он ни был )) вы с разочарованием откажетесь. И эта та ловушка, на которой в работе с символами спотыкаются многие, когда есть красивый символ, но вы из него вырастаете. На эти грабли наступают, когда думают о символах своего успеха или статуса (вот из чего вырастают катастрофически быстро). И то, что должно вас воодушевлять, становится... спасибо, если просто чем-то приятным, но чаще бывает (как слюнявчик) чем-то, что кажется глупым и хочется спрятать.

Куда более удачными символами вдохновения будут те, что для вас будут всегда связываться с зрелостью, силой и свободой. Если говорить о вещественных символах, то чаще всего такими оказываются ключи (они приносят ощущение нового пространства) или самолично найденные сувениры вроде ракушек (а тут работает отсылка к очень древнему ощущению того первого человека, что догадался взять в руку камень и стал всех сильнее или догадался менять добычу на ракушки и стал всех богаче)))
Если говорить о личных образах, то само перспективное в теме силы и свободы — это образ ваших крыльев. Вот уж где тема зрелости и свободы раскрыта в лучшем виде! Коллективное бессознательное всегда наделяло крылья могуществом, так давайте попробуем это обратить себе на пользу ))


Вы вчера получили задание представить и описать ваши крылья
КОГДА ЭТА ТЕХНИКА НЕ РАБОТАЕТ?
1. Когда крылья в ваши представления о себе не ложатся.
Скажем, вы русалка. Русалке крылья не нужны. Или вы себя ощущаете трудолюбивым хитрым гномом. Символами могущества будет хвост у русалки или, скажем, борода у гнома. Но крылья — куда и зачем им крылья?!
Как тут быть?
В таком случае у нас есть два варианта работы. Или мы берем имеющийся образ и все задания перекладываем на него (опишите ваш хвост, его размеры, цвет)
Или строим еще один образ себя — а если бы у вас были бы крылья - кем это вы могли бы быть? И в этом случае респект, если возьметесь за задачу, потому что она — фундаментальная. То есть примерно как если бы все рассказвали, какая у них дверь в доме, а вы параллельно построили сначала этот дом.

2. Когда крылья представляются сразу в нескольких вариантах.
Это очень смущает. Но давайте вернемся к тому, что идеальный символ ложится на вас как костюм — костюмов может быть и несколько! И, в случае работы с темой вдохновения, вдохновение может оказаться разным — под разные настроения или задачи.
Как тут быть?
Опишите тогда как получается, или несколько разных вариантов, или тот один, где крылья то ли белые, то ли яркие цветные, как у павлина, это мерцает и выбрать не удается. А уже моей задачей будет ломать логову, что ваше бессознательное хочет сказать )))

3. Когда идея описать свои крылья кажется глупой и банальной.
Я о ситуации, что сначала было интересно, и сама тема творчества, и задание, и ответ сложился, а дальше — упс. Вот то, что глупо и банально — там и спрятана тема внутреннего конфликта. Скажем, представились белые крылья, и тут вы себя ловите на идее, что это же ну такой общий и популярный образ! Ангелочек, куда банальнее!
И что тут интересное происходит? Что вы словно отказываетесь от своих возможностей, пытаясь, скажем, получить какое-то оригинальное вдохновение, а в итоге лишаетесь и того вдохновения, что "как у всех". Это бывает с теми, кто путает состояние (вдохновения, ох, ну все эти серотонины-дофамины одни и те же у всех!) и результаты — а вот они могут быть разительно разными. И чтобы их получить, сначала нам нужно внутреннее признание, что стартовое состояние от коллективного бессознательного с ангельскими белыми крыльями недалеко ушло, ну и что — будем тогда брать и уносить все, к чему есть доступ )))
Как тут быть?
Опишите и тот образ, что получается, и в чем видите его банальность или глупость, или пошлость — а моей задачей уже будет понять,может ли тут быть какая-то путаница, которая вас столку и сбивает.

ЗАДАНИЕ:
Были ли у вас сложности с вопросом про крылья, о которых говорится в посте?
Когда мы так сейчас разобрали тему — появились ли какие-то дополнения-уточнения к образу?