Category: искусство

Category was added automatically. Read all entries about "искусство".

Blood Rayne

Верхний пост

Social Emotional Consulting by Alena Buraya
Это если я собой недоволен и у меня проблемы с окружающими - тогда Вам ко мне

Я живу в Цюрихе и консультирую сейчас только по скайпу. Как попасть ко мне на консультацию по скайпу Задать вопрос можно здесь.

По тэгу психологическая грамотность можно почитать о психологическом консультировании.
Еще тут есть посты про описательную типологию различных характеров - "Кроме Людей".
Помимо психологии здесь лежат рецензии, литературные зарисовки, рассказы по картам таро.

Лучшее из старого систематизировано в постах по тэгу оглавление (одна тема - одно оглавление).

Комментарии скринятся, если хотите что-то написать - можно прямо здесь.
Blood Rayne

Мне снится бывший

Здравствуйте! У меня вроде вопрос ерундовый, но всё-таки беспокоит

Что вас беспокоит?
Мне регулярно снится мой первый парень. От пары раз в неделю до пары раз в месяц. Снится в самых странных ситуациях: например, что мы с ним вложились в новостройку и едем её смотреть. Или что он мне дарит подарок на НГ, а я ему ничего не приготовила. Или ещё какие-нибудь бытовые вот такие сценки.
Сны всегда выглядят неоднозначными. Например, после того, как мы смотрели новостройку, он меня поцеловал в макушку и я подумала "хорошо, что не в губы". А потом вспомнила, что в губы тоже придётся целоваться. Одним из подарков на НГ была секс-игрушка с металлическими шипами. Я заметила, что шипы острые, и это может быть небезопасно, он же ответил, что всё норм. Или снится, что мы хотим заняться сексом, а он вроде и хочет, и отшучивается, пока не испортит весь настрой. Collapse )
Blood Rayne

Я буду для тебя самым лучшим, потому что (быстро назовите)))

Ну вот, тут как с линейкой группирования - я не удивлюсь критике или молчанию, но - это наблюдения из жизни и там все реально вот так и работает.

Нормы (стандарта) (дистимическая)
Гном, Коза,Сфинкс

С ЧЕМ ПРОМАХИВАЮТСЯ:
С желанием развеселить, растормошить. Многим кажется, что это эдакие Царевны-Несмеяны, которые достанутся лучшему шуту. На самом деле попытки приподнять им настроение, вызвать оптимизм Линейку Нормы чаще раздражают, чем радуют. Зачем мне ваши розовые очки?
ЧТО РЕАЛЬНО ОЦЕНЯТ
Элитарность с бирочкой. Элитарность тут обязательно надо дополнять бирочкой! Вы идете на свидание на выставку лучшего художника столетия или лучшую оперу сезона или едете в лучшее место в Каире - без бирочки будет не то впечатление. Не надо это специально рекламировать, тут нужна не рекламная афиша, а маленькая и незаметная бирочка - просто не забудьте сказать.
НЮАНСЫ
Не разрешайте отрывать бирочки. Когда на одном свидании окажется, что кордебалет набирали среди дров, на другом - что вы смотрели унылую мазню бесталанного художника - это разрушает и отношения тоже. В какой-то момент вы можете обнаружить и себя без бирочки "поклонник" или даже без "хороший человек", вот почему так важно обращать внимание на отношение к себе и попытки оторвать бирочки пресекать )). А новые бирочки собирать и предьявлять!
Вэтих отношениях главный приз обычно получают игроки, у которых к концу игры больше всего бирочек а-ля "отличный парень" или "замечательная девушка".
Blood Rayne

Но лень

ВОПРОС, отсюда:
Вот вроде и есть желание сесть написать фик овер 100 тыщ слов, сюжет и все необходимое продумал, план составил, идея захватывает, все дела в реале поделал, время освободил... и тут наступает лень. Но желание все еще остается. Но лень.
Или вот решил немецким заняться. Все есть - время, учебники, препод, клевые тетрадки и цветные ручки, поездка в Берлин через х месяцев, любимая немецкая группа на плакатах и в наушниках... и лень. Но тетрадки, Берлин, прокаченный скилл? Но лень.
Или вот приготовить себе суп, а то от бутербродов живот болит. Все есть для готовки. Лень. Терплю болящий живот, но готовить не иду. Хотя супа хочется. Но лень.
Попытки себя заставить оборачиваются упадком сил. Нахожу причины не делать. И страдаю от этого.



Ок, что может сказать психолог и чем помочь?
Ну, давайте начнем с диагностики. Что мы видим?

Четко структурированный, рабочий для психолога, но при этом практически художественный текст. Описание проблемы не только четкое, полное и доходчивое, но еще и красивое, выразительное. Главную роль как художественное средство играет, пожалуй, рефрен - раз за разом длинное (чуть ли не как у Гомера) описание подготовки, настроя, предвкушения обрубает короткое и жесткое "Но лень".

Я не сколько похвалить пытаюсь (это тем, чьи вопросы я без вот таких отступлений разбирала), сколько указываю на очень характерную симптоматику. Ее характерность в:
глобальность (проблема в самых разных сферах)
неподатливость (никакие мои сознательные усилия не меняют ситуацию)
рефрен (ситуация повторяется и повторяется)

Итак, я думаю, глядя на описание, все узнали, что это такое?
ЭТО СЦЕНАРНАЯ ПРОБЛЕМА
Сценарий тут такой - что каждый раз Титаник должен утонуть.
Существует некий сценарий, в котором Вы раз за разом вынуждены проходить один и тот же бесплодный Сизифов путь на гору - закатываете камень - а он не держится и катится вниз, никакое усилие не помогает переломить сценарий.
Подтверждающий диагноз момент - это если успехи по жизни получаются случайно, мимоходом.

Какова задача психолога на первичной консультации?
Проверить, а точно ли сценарий тут проблема, но заочно это никак, поэтому просто предположим, что все верно
Выяснить ключевые характеристики сценария - это было бы супер
Как это делается?
Три направления работы; то есть три направления для опроса:
Родители (у них были такие сценарии неуспеха? Или они Вас настраивали на нечто подобное? Вообще, если брать семейный сценарий "как жить", то это что и о чем?)
Творчество (в Ваших историях, фантазиях есть тема неудачи/преодоления неудачи? Если да, то какие там нюансы?)
Личные убеждения (считаю ли я себя ...нет, не ленивым, тут ответ очевиден, а, например, глупым или невезучим или каким-то еще таким, которого просто ждет неуспех?)
Это работа с рядом неприятных вопросов, где задача - найти навязываемые рамки. То есть почему все должно сорваться вопреки любым усилиям? Ответы помогут формировать антисценарий

Дальше надо смотреть, какие характеристики у Вас вызывают внутреннее сопротивление (где Вы сможете попробовать бороться самостоятельно), а какие - нет. В зависимости от этого определяется темп и сложность терапии.
В хорошем варианте я вижу характеристики и могу сам с собой начать спорить. Тут и одной консультации может хватить. И потом читать, как другие просто с похожими проблемами про язык или написание текстов справлялись и копировать.
В плохом - вижу, но не могу. В смысле, все понимаю, но ресурса на борьбу нет. Тогда надо смотреть, что дадут 3-5 консультаций. Обычно это позвляет нащупать внутренний ресурс.
В самом плохом - вижу, но не понимаю, в чем проблема - да, я уверен, что я бездарный, все же доказывает именно это. Ну, тут можно умножать на 10 и закладываться на 30 консультаций и с чувством еще и поненавидеть себя за то, что язык никак не учится, вряд ли удастся без этого куска работы обойтись.

Animal Totem Tarot

И еще раз про технику работы со сценарием
Если внутри нет ответа на "да у меня никто не мог выучить язык в семье" нечего противопоставить, то надо искать, как вытащить в ощущение "я справлюсь", и это будет вешками. Сразу никак. Только с кочки на кочку, через "я хочу попробовать (ну это то я хочу?!)", "да, я точно хочу попробовать!", "я попробовал, ерунда какая-то выходит", "оказывается, пока я пробую, я себе говорю, что я ... - вот это мне мешает!". И где-то в конце этой дороги "да, я могу и знаю как".
То есть шаг за шагом формировать новый сценарий.

По времени
Формулирование своего жизненного сценария само по себе - это работа сама может быть не на одну сессию, поэтому за первый час обычно не сколько целостную картинку строят, сколько ищут, где очевидный "провис" и тыкают в него пальцем. И дальше по обратной связи от пациента обычно видно, насколько тот способен самостоятельно сформировать сценарий или нет. Ушиб, вывих или перелом - как-то так.

По характеру работы:
Противная. Пациентам приходится рассказывать, вот, я себя вот так гноблю, эдак, а еще я думаю вот такие гадости о себе - зачем, зачем мы это обсуждаем?! Но без понимания, чему мне приходится противостоять и какие самообвинения я не выдерживаю, преодолеть сложно. Но зато обычно динамика даже в плохом случае через 3-5 часов видна - хотя бы начал пробовать.


РЕЗЮМЕ:
Подумайте над версией сценария?
Над вариантом, что это такая программа, где раз за разом Вы должны что-то повторять безуспешно - и почему так? Подсказки могут быть в творчестве, в сценариях родительских. Какую историю своей жизни я пишу?
Психолог это вряд ли исправит за одну консультацию, буду пессимистична, но в целом это решаемая задача, техник и подходов работы со сценариями вагон, спасибо Берну, так что можно думать и пробовать.

Кто сейчас пытается сориентироваться, а нет ли у него тоже сценарной проблемы - ищите у себя тогда по записям художественные (то есть с попыткой отрефлексировать, переработать) тексты с описанием проблемы, где раз за разом - рефреном говорится о неудаче, поражении. Иногда в таких текстах видно, в чем сценарий (ибо я не заслужил, например), но обычно суть сценария скрыта и искать надо в других местах, например, «почему мои персонажи терпят неудачу?» будет более информативно для поиска собственного сценария.

Кому удобнее следить из фейсбука - я там
Blood Rayne

Подведение итогов

Что мы с вами делали на этом курсе?
1 техника Мы работали над осознанным выбором, решая, забыть или помнить
2 техника Мы восстанавливали наши личные границы, формулируя образ барьера
3 техника И мы определяли личные ценности, говоря, за что заплатили очень дорого

Первые две техники я сама оцениваю как успешные, а вот с третьей намудрила. Платные курсы я все-таки обкатываю заранее на выполнимость и вижу быстрее, где надо бить на отдельные техники (тут можно было разделить на "что вы потеряли" и "за что вы боролись в той ситуации", как вариант) или выбрасывать из-за мутности. Учитывая масштаб, наверное, и бесплатные курсы теперь имеет смысл заранее на небольшой группе обкатывать - хотя бы потому, что иначе на большую группу давать пояснения - примерно на двадцатом проникаешься мыслью, что всегда, всегда, всегда бета-тестирование, или будет тяжко ))
Спасибо всем, кто продрался через тернии третьей техники - думаю, вам было реально сложно распутывать!

А вот техники, когда надо сделать выбор - это хороший рабочий вариант, на первую у нас ответило больше ста человек (если считать вместе жж и дайр). Мы искали варианты как помнить так, чтобы не тащить в памяти прицепом вину, обиду, беспомощность и все то, что зачастую уже не имеет никакого смысла по срокам давности и в нашей жизни остается просто по инерции.
И техника на дистанцирование получилась рабочей, некоторые образы вообще были такими, что я теперь смогу и в консультировании использовать: пески времени, прикрыться от неприятного зонтиком, представить, что неприятная ситуация — экспонат в музее... красивые варианты!

Мне очень приятно, что уже сложилась аудитория участников. Что вы так серьезно и тщательно обдумываете ответы! От такой работы сразу заряд желания продолжать дальше, еще делать курсы! Единственное, что сложно - отвечать оперативно. Комментирование одной техники занимает в среднем по 5 часов (еще с курса про оружие, там по 4 часа на технику уходило). Наверное, в следующий раз еще больше растяну во времени, скажем, по три дня на технику.

Что вам дал курс?
Я надеюсь, вы получили, от одной или двух, или всех трех техник силы. Ресурсы. Благодаря которым ситуация (человек) стали восприниматься легче — на большей дистанции, более защищенно. А значит, меньше боли и меньше негативных чувств, которые и держат в ситуации, не давая того, что (как мне кажется) мы хотим от прощения — свободы. Теперь у вас ее больше, этой защищенности, легкости и свободы.

Даст ли это автоматически прощение?
Нет.
Мы же не ставили цели вами проманипулировать и заставить простить любой ценой. А потому и результат не будет однозначным. Должно стать легче — на этот эффект от курса для вас я рассчитывала, когда его придумывала. А вот получилось ли простить, хочется ли все еще простить и вообще — что теперь с вами — это интересно! Расскажете?
Blood Rayne

Курс по работе со своими историями - делаем или не делаем? ))

На этой неделе мы попробовали курс с размахом )) Целую неделю читали-отвечали на задания про работу со своим художественным текстом.

Теперь давайте определяться:
вы хотите пройти закрытый онлайн курс по этой теме, более глубокий?
Еще упражнений на поиск ресурсов и ответов о себе в своих историях?


Если да, то я могу провести двухнедельный дистанционный курс, с 2 по 15 февраля.
Стоимость 2000 р. (оплата через яд, киви, на карту, пэйпал и пр)

На этой неделе я подбирала задания общего плана - чтобы просто было видно, что в текстах есть ресурс, и лучше опираться на то, что вам близко, чем пытаться быть не собой. То есть, если вы исследователь - не заставлять себя действовать спонтанно. Мы говорили о ваших интересах - вашей зоне роста и что может помочь научиться тому, чему хочется.

Что я предлагаю обсудить на закрытом курсе?
Неделя 1 — тайна вашего успеха
Простите, если звучит нарочито завлекательно, это просто формальное определение в данном случае. В ваших историях запрятаны (поэтому это тайна) подсказки, что вы считаете успехом, как его добиться. Вот об этом и будем говорить.
Чем лучше вы видите, что лично для вас успех и как к нему прийти — тем легче строить свою жизнь. В общем, будем искать, что и как можно перенести в реал.

Неделя 2 — ключи к творческому росту
А это уже конкретно о том, как расти в творческом плане. Подойдем к этому с психологической стороны - то есть за литературную оценку я снова не возьмусь. Будем искать, как вам хочется и кажется важным и правильным расти - сформируем ясное представление, на которое можно будет опираться.

Формат вам знаком - каждый день пост-задание с вопросом.
Аудитория: наиболее подходящим курс будет для тех, кто писал, пишет и хочет писать дальше — он рассчитан на пишущих в первую очередь.

Курс буду проводить, если наберется 6 человек желающих.
Давайте считаться? ))
Если вы хотите участвовать — пишите в комментариях!
вкуривая

"Отрицательные" вопросы и отрицательные последствия

Готовлю семинар по «Вопросам, которые меняют всё» (поэтому не ищите каких-то завуалированных намеков). И есть красивый пример в тему вопросов, который в блок не влазит:

Повесть о каменном хлебе
Диалог Айлэме и Лави, начинает Айлэме:
– ...Никому не интересно, что у меня внутри, о чем я думаю, что чувствую... А если я перестану уметь рисовать - я уже никому не буду нужна?
- Что ты, пушистая... - Лави легко коснулась плеча девочки, - Я тебя совсем немного знаю, но уже вижу, что ты необычное создание. Удивительное и красивое... Но не только. Что-то в тебе есть такое... Ты добрая и нежная, а сейчас это такая редкость. У тебя чуткая душа...
- И кому это надо?
- Надо, пушистая, надо... Поверь мне. - Лави заглянула девочке в глаза и улыбнулась ободряюще, - Веришь?


Смотрите, у нас в начале есть развернутый вопрос, где затык только с отрицанием внутри: «никому не» вместо «кому интересно» – это так ситуативная тревога у Айлэме вылазит, страх, что её не примут.

В чём попадалово?
Айлэме получает «поддержку», взвинчивающую её еще больше. Потому что сверху крем из утешения и комплиментов, а начинка – отсутствие ответа на вопрос. Отказ отвечать. Заварная трубочка без крема внутри. Игнорирование запроса, что для Лави значат отношения, и насколько критично там рисование (или хватит и красивых глаз и пребывания в свите, извините за сарказм).
Отследить получившийся финт ушами Айлэме не может. По простой причине – отрицательный фильтр-с. «Никому не» закрывает выход на «тебе» или там «Васе Пупкину». Как можно спросить о том, чего (кого) нет?!

Но вопрос то остался!
Он становится еще более тревожным, теряя привязку к конкретике, трансформируется в абстрактное «И кому это надо?». Начало предложения с «и» читается как акцент на повтор вопроса, попытку вернуть собеседницу к теме, к отношениям. А в ответ звучит ещё более куцее:
- Надо, пушистая, надо...
– Надо, Федя, надо.
Поверь мне.
Это Дамблдор говорил «Верь мне» или кто? И глаза добрые-добрые. Тьфу.
Лави заглянула девочке в глаза и улыбнулась ободряюще, - Веришь?
Красиво звучит, по-голливудски. А по сути, за вопросом не стоит НИЧЕГО.

Вопрос – это, в частности, поиск опоры в ситуации. И эту опору вышибли из-под ног.

Неудивительно, что потом получится так:
Краснея и бледнея, запинаясь от волнения, девочка выдавила, что да, конечно, что она будет ждать, что она будет рада...

...Айлэмэ тихонько хлюпала носом, стараясь, чтобы родители не заметили, и все продолжала ждать и надеяться. "Она обещала... Она позвонит. Обязательно..."
знал бы прикуп

Фантомвайс Таро (Phantomwise Tarot)

Очень правильная английская колода. Художница доказывает нам каждой иллюстрацией, что чёрно-белые картинки — это вовсе не скучно. А волшебный мир совсем рядом, в него можно попасть, пройдя через шкаф или проникнув в нору, или следуя за эльфами.

Колода ещё не дорисована, но её ключевая идея понятна даже по немногим имеющимся арканам — богатство красок жизни в скудных цветах, сказка в сухом мире математических формул, доброта и нежность в строгих нравоучениях.

Двери там, где их не бывает. Говорящие кролики. И обязательное чаепитие. Художница говорит, что её вдохновлял прежде всего Льюис Кэррол, но в колоде Эрин МакКоли причудливо смешались и конан-дойлевские загадки, и стивенсоновский азарт, и киплинговский пафос.

Часть художников, рисуя колоды таро, стремится показать людей, их настроения и отношения друг с другом. Эрин смело отходит от традиции, поворачивая зрителя к обстановке. Торт, просто торт на Четвёрке Посохов — как лаконично! МакКоли заново переосмысливает идеи Райдер-Уайта. Вот на Четвёрке Мечей девушка отдыхает с мечом в руке — она устала, но не сдалась.

Колода, несмотря на множество плюшевых зверьков, взрослая. Нет-нет, да и прорвётся пугающий голос Эдгара По (Шестёрка Мечей — лодка с воронами, сидящими на мечах… Проплывает ли она по Рейну мимо дома Лигейи или же устремлена к маяку у Норланда?).

Часть действия происходит на арене цирка. Всё понарошку, всё иллюзорно — пойми, где же тут настоящее и в чём же урок. Закройся — пусть под жизнерадостный смех никто никогда не догадается, что ты неудачно упал, а не специально так неуклюже спрыгнул. Соберись, как бы тебе ни было больно, улыбнись, ведь, несмотря ни на что, «шоу маст гоу он». А собой можно быть только наедине, за запертыми дверями, в глухой ночи. Колода словно создана для холодных тёмных вечеров, свечей и глинтвейна. В «Фантомвайс Таро» так много непогоды…

Сквозь чёрно-серые тона, дождь и снег прорывается чисто английская непоколебимая уверенность, что погода переменится, а достойных леди и настоящих джентльменов всегда ждёт счастливый конец, дом и чашечка чаю с терпким бергамотом. Я верю, нет, я точно знаю, что у приближающегося корабля на Тройке Жезлов паруса алого цвета.

Колода подойдет домоседам, интровертам, ценителям английской литературы.

Ориентировочные сроки завершения работы над созданием колоды — 2009 год (начата в 2006). Следить за новостями можно через жж художницы wakingeyes или же заглядывая на её сайт http://phantomwise.com/.
By Erin J. McCauley
Published by Adam McLean.
2007, limited edition.
22 cards — 68x100 mm.



Посмотреть на карты в большом и маленьком разрешении.
знал бы прикуп

Таро Климта (Golden Tarot of Klimt)

У меня неделя климтомании. Мозаика, золото, солнечный свет. Риторическое: где я вижу гениальность, а где - безумие.

Ключевое слово в описании картин Густава Климта подобрать нелегко. Золотые, парадоксальные, многогранные, сюрреалистические? Я всё же считаю главным определением творчества художника — шизофреническое.

В мягкой форме болезнь способна обогатить палитру художника. Чтобы объяснить, как это возможно, позвольте дать слово специалисту: «При шизофрении происходит расщепление, раскол души (это отражено в самом названии болезни), но когда это выражено только в намёке, то проявляется характерологической мозаикой. Поясню. В человеке одновременно причудливо сочетаются разные характеры. Этим объясняется особая сила шизофренического творчества, так как оно черпает свое богатство из характерологической многогранности автора. И тогда в произведении можно одновременно увидеть напряжённую атмосферу и склонность к детализации эпилептоида, застенчивость и аналитичность психастеника, яркую демонстративность истерика, циклоидное земное полнокровие, символическую неземную гармонию шизоида (например, в картинах К. Васильева). Это соединение обычно несоединимого (предположим, гиперреалистичности и абстрактности или светлых чувств и любви со страхом) часто несёт в себе ощущение какой-то таинственной инопланетной зловещести, но не всегда. Так, в отдельных картинах Густава Климта, Ван Гога, М. Чюрлениса, М. Эшера смесь земного и неземного (сказочного, мистического) одухотворённо высветлена, полна движения и тишины одновременно. Работы М. Эшера показывают, как можно разом видеть мир сверху, снизу, сбоку, изнутри, что невозможно и несоединимо со здравым смыслом, который удивлённо замирает и сдаётся перед его работами-парадоксами. …Жизнь состоит из обычной реальности, грёз наяву, сновидений, галлюцинаций и бреда психотиков. Всё это части одной реальности, вложенные одна в другую. Изобразить их — грандиозная полифоническая задача сюрреализма» (Волков П. В. «Разнообразие человеческих миров. Руководство по профилактике душевных расстройств»).
Collapse )