Category: кино

Category was added automatically. Read all entries about "кино".

Blood Rayne

Верхний пост

Social Emotional Consulting by Alena Buraya
Это если я собой недоволен и у меня проблемы с окружающими - тогда Вам ко мне

Я живу в Цюрихе и консультирую сейчас только по скайпу. Как попасть ко мне на консультацию по скайпу Задать вопрос можно здесь.

По тэгу психологическая грамотность можно почитать о психологическом консультировании.
Еще тут есть посты про описательную типологию различных характеров - "Кроме Людей".
Помимо психологии здесь лежат рецензии, литературные зарисовки, рассказы по картам таро.

Лучшее из старого систематизировано в постах по тэгу оглавление (одна тема - одно оглавление).

Комментарии скринятся, если хотите что-то написать - можно прямо здесь.
Blood Rayne

Как избавиться от слез?

Здравствуйте!
Спасибо за возможность задать вопрос.

Что вас беспокоит?
Я не могу говорить о своих чувствах без слез. Знаете, психологи обычно говорят: если вы что-то чувствуете - говорите об этом другому человеку. Если я начинаю говорить другому человеку о каких-то своих обидах, я начинаю плакать. Причем это совершенно невозможно остановить и сдержать.
Мне из-за этого некомфортно, и я поэтому предпочитаю о многих вещах не говорить, или говорить, например, через мессенджеры. Потому что одно дело, если об обиде говоришь парню и плачешь - это типа ок. А вот говорить начальнику, что тебя обидели его слова, и плакать - это уже не ок.
Я помню, на работе нужно было обсудить, что мне обещали кое-что, но в итоге не дали. Я так и не смогла это объяснить без слез.Collapse )


Я как-то попала на закрытую презентацию по Public Speaking, ее перед этим читали британским дипломатам. И меня потрясла рекомендация пить валериану перед публичными выступлениями. Хотя казалось бы - люди выбирают это профессией - дипломатию, переговоры. Годами готовятся к именно этой карьере. А там рассказывалось, что пейте, не стесняйтесь. Кому хватает одной таблетки, кому надо две. Пейте с запасом времени, чтобы подействовало. Исключайте перед сложными разговорами кофе, оно может привести к дрожанию голоса и тремору рук.

Я это не к тому, что валериана - ответ от всех бед. Я это к тому, что Ваша проблема с остротой реакции на самом деле встречается куда чаще. Просто народ вокруг скрывает. И идет обычно не к психологам. Надеюсь, так будет проще почувствовать себя ок.Collapse )
Blood Rayne

как эти расставания переживать...ну по-человечески

Здравствуйте!
А как перестать злиться на бывшего? И откуда эта злость появляется, если бывший мч не бил, не оскорблял, нарошно не обижал? А вот спустя месяц расставания, как он вспоминается - то прям злость, "аж ударить хочется, а некого". Расстались плохо, по моей инициативе. Абьюзила скорее всего я его, чем он меня.
И... как правильно расставаться? В какой момент лучше всего понимать, что вот все, пора, лодка отношений дырявая и тонет, пора валить? И как эти расставания переживать...ну по-человечески, не кипя от злости и без зароков "чтобы еще раз я сунулась в отношения полов!"
И если вы порекумендуете что-нибудь почитать про то КАК выстраивать отношения, как правильно конфликтовать в них, как очертить границы, то была бы вам очень благодарна.


Я не знаю кто Вы, но я зато такой вопрос чаще всего встречаю, вот именно в такой форме от Линейки Нормы. Это вовсе не означает, что Вы 146% из этой линейки, это просто значит, что Вам их ценности близки и важны.

Итак, что здесь нормативного то? при чем тут норма? Collapse )
Blood Rayne

Наблюдаю за бывшим в соцсетях

Здравствуйте, уважаемая Молния!
Большое спасибо за возможность написать вам.

Что вас беспокоит?

Я не могу перестать сталкерить бывшего в соцсетях. Наши отношения были недолгими и очень яркими для меня, влюбилась очень сильно, прилипла, а он быстро остыл и захотел быть только друзьями, и то, скорее всего, из вежливости - он хороший очень человек, обижать меня ему было больно и зла он мне не желал. Тем не менее расстались мы очень плохо, и я потом очень долго болела на эту тему головой. С тех пор прошло уже два года. Мы не общаемся совсем после финальной, спровоцированной мной, ссоры. У нас не осталось общих дел и друзей, я живу теперь в другом городе достаточно далеко, словом, нет ни одной точки пересечения. Казалось бы, можно было уже все позабыть и перейти. И я вроде бы да. Я уже перестала себя во всем винить, и пропала необходимость расставлять точки над ё и анализировать, где и что пошло не так. Я уже не люблю его и может быть вряд ли любила, присвоить только хотела. Я в отношениях с другим человеком, мы вместе живем, и у нас все хорошо.

И тем не менее, Collapse )
Blood Rayne

мимопробегом

Тут как-то спрашивали, как быть, если очень многих очевидных вещей не знаешь, и я долго не могла ответить, но думала. Ну это же я. Раз в неделю обнаружить себя в лыжах на асфальте. Чтобы не было голословно:

- не смогла по приезду в Голландию найти почту без посторонней помощи. потому что мне в голову не приходило, что почтовое отделение работает внутри супермаркета. Они так на аренде экономят
+ Потом, правда, я уже сразу поняла, что встреча экспатов в протестанском соборе, потому что логику я поняла

- в стоматологии платила сразу после лечения. случайно узнала, что не надо - мои же реквизиты у них есть, потом пришлют счет. А ведь никто ничего не говорил, мало ли почему я норовлю сразу заплатить? ((
+ Потом, правда, в Швейцарии уже и не пыталась платить стоматологу сразу.

Но самое сильное - это как я сходила на "Фантастических тварей"
Я же прочла все отзывы во фленте. Я была морально готова к тряске вначале фильма, пафосу и что концовка ну не всем зашла. В общем, никаких сюрпризов. К чему я оказалась абсолютно неготова, так это что посреди сеанса сделали перерыв. кино длинное, поэтому перерыв. Сосед слева пошел за мороженкой, сосед справа - за водой, народ встал и размялся, и только я давилась от батхерта. Магия кино? Не, не слышали.
То есть вообще идея перерыва на туалет/покурить/купить воды/позвонить посреди кино - это супер
Но почему я об этом узнала не посреди тупого боевика? (((
+ ну, надеюсь, будет какой-нибудь. Надо сходить на Ассасинс Крид 2, если плохой, так хоть уйду с середины сеанса с чистой совестью.

Blood Rayne

Я не знаю элементарных вещей

Честно говоря, я даже не знаю, куда идти с этим, может, уже и к психиатру. Вот когда-то довелось услыхать от папы "энциклопедический дурак - знает много, а мозгов нет" - вот мне кажется, это про меня.

Есть такие вещи - вроде бы всем понятные. Просто бытовые - ну там разные вёдра для питьевой воды и для мытья полов, не вытирать лужу даже грязной футболкой, если это именно футболка, а не тряпка, не стричь ногти в общественном месте, ну и так далее. Так вот - все эти вещи мне необходимо объяснять, как ребёнку, а мне уже почти 30. Нет, серьёзно, про разные вёдра для воды мне объясняли уже во вроде бы взрослом, вменяемом состоянии, ну в 25 уже надо такие вещи понимать, да? А я не пойму, пока мне не скажут.
При этом в школе оценки были хорошие, в институте спокойно получилось отучиться, работа есть, всё нормально. А в бытовом плане - начинаются вот такие дыры. Как часто нужно убираться? Сколько раз можно надеть футболку и когда её отправлять в стирку? Если на забытой в холодильнике еде нет плесени, можно ли её есть?
Когда доходит до социального взаимодействия - тут вообще полный швах. Потому что непонятно, что можно, что нельзя. Такое ощущение, что где-то есть полный свод правил с примечаниями и пояснениями, а мне его выдать забыли. Вот, например, можно ли есть в общественном транспорте? А если я никому не мешаю и никого рядом со мной нет? А если нет, то почему я вижу таких людей? А можно ли орать матом на соседа? А если молодым матом нельзя, то с какого возраста можно?
Люди вокруг меня как-то с этим всем разбираются, а я разобраться не могу, получается, дело во мне. Но куда с этим идти и на что жаловаться - я не представляю.



Я когда-то писала, что каждый автор письма для меня - котик, застрявший в коробке. Внутри коробки темно, тесно и неуютно, но вылезти не получается. Внутри Вашей коробки тоже неуютно и кажется, что с Вами что-то не так.
Что в такой ситуации выручает?
Оглядеться по сторонам

Если выйти в интернет, то полно статей о том, почему люди не знают и не умеют элементарных вещей. Элементарных! Каждый май одна половина интернета открывает для другой существование дезодорантов (спойлер - бесполезно, нельзя взять и научить таким сложным штукам. Обезьяну можно, москвосапиенса - нет). Я уж не говорю, что одна половина интернета с кровью из глаз смотрит, как вторая половина интернета выходит из дома в тряпках, которыми, наверное, до этого протирали полы. А носки под сандалии?! Я вообще не про то, носить так или нет, но можно эти носки и сандалии будут чистыми?
В бытовом плане наличие дыр вместо знаний и умений - это современная норма. Кто знает, как пользоваться дезодорантом и зачем (даже если у него самого слабое обоняние) - тот, например, может не уметь включить вай-фай на кофемашине или там, не той пастой чистит зубы - какая есть.
Не знать - норма.
Не уметь - норма.
Это вообще не имеет значения. Важна совсем другая вещь Collapse )
Blood Rayne

КАТАЛОГИ: Бестии

Самое главное: они Большие.
Например, Слон. Но вообще они еще больше, это существа размером с дом или самолет. Представьте себе, например, гигантского дракона. Почему размеры так важны? Потому что они определяют в данном случае все. Давайте разберемся с метафорой.
Что попадает во внимание громадного существа? Ему легче (особенно с высоты) рассмотреть дом - или узор на занавесках в окне? Конечно, дом, тут уже не до каких-то мелких деталей. С высоты полета легко увидеть главное (внизу деревня, справа река, слева лес), но детали или не так заметны, или теряются на фоне главного. Полянка с земляникой, на которой мы оставили гулять Ши, может быть видна, но - не являться ориентиром.
А как будет передвигаться существо, для которого, пожалуй, нужен аэропорт на взлете и и посадке? От одного, четко определяемого места к другому - от цели к цели. Ведь важно удобно взлететь и важно нормально приземлиться. Для Бестии необходимость приземлиться за 10 км до аэропорта будет не легкой паузой Ши, а чем-то хаотичным и проблематичным, куда проще добраться, не останавливаясь и не ломая маршрут (в прогулке на полянке с земляникой нет такого понятия - "ломаем маршрут")
Большое существо не будет таким же легким и быстрым на подъем как крохотное Ши - динозавры не славились скоростью реакции. Огромному созданию для движения нужны ориентиры - откуда и куда я лечу. Я не могу просто покрутиться туда-сюда на месте - от места останется вытоптанная поляна, а Бестия будет чувствовать себя не у дел - нужен четкий ориентир - гора на горизонте подойдет.Collapse )
Blood Rayne

КАТАЛОГИ: Ши

Дорогие читатели в жж!
Вы читаете тексты с задержкой, во втором чтении, зато они "чище" и, надеюсь, понятнее - в дайри уже немного поправили там и сям.
Что вас ждет ближайшие дни - разбор всех трех каталогов.
Чего я хочу - это чтобы вы научились сами каталоги различать. Сами. Каталога всего три. Научитесь разделять людей всего на три группы, и это очень упростит общение.
Чтобы это получилось - сначала будут описания, потом тренировка на узнавание. В общем, будет интересно и практично! ))


Вы знаете правило 20 на 80? Что 20% усилий обеспечивает 80% результата? Пожалуй, в «Кроме Людей» это применимо к каталогам - если вы как следует разберетесь в этой теме, то вы поймете сразу очень много о типологии. А что конкретно вы поймете?
*Почему одним людям важны цели, а другим - нет?
Вот как так получается, что у кого-то цели есть, а кого-то нет, и почему одним без целей легко, а другим - просто жизнь не мила?

* Почему одни всегда говорят меньше, чем нужно, а другие - больше?
Как так получается, что один собеседник постоянно говорит мало, урывками, а другой рассказывает очень обстоятельно, и причем они так всегда, даже если их специально просить подробнее или покороче?

*Почему одни люди принимают решения быстро, а другие медленно?
И что конкретно может быть убедительным, если вы пробуете их уговорить?

Сначала немного о сложном, но, обещаю, к концу текста вы будете четко понимать, о чем речь! Collapse )
Blood Rayne

Слишком живое не к месту воображение

Здравствуйте.
Что вас беспокоит?
Слишком живое не к месту воображение. Во-первых, я такой человек, который в каждый момент времени видит максимальное количество разных путей развития ситуации, и рассчитывает на худшее. Обычно это очень удобно - учитываются всякие возможные внезапности и ты к ним готов, ты эффективно решаешь возникающие проблемы. Во-вторых, при просмотре фильмов я всегда ставлю себя на место героев - так лучше усваивается их опыт, проще анализировать и переваривать информацию. В-третьих - фотографическая память. Образы и картины событий отпечатываются сильнее, чем что-либо. Каждый просмотренный фильм, прожитая ситуация пополняют мою базу данных образов и практически никогда её не покидают. С книгами такого нет, буквы это довольно безопасный способ передачи информации, где запоминается суть, а не картинки. И наконец, воображение. В творческой профессии оно хорошо помогает. Но вот что дает это всё вместе: в любой момент времени я могу неосознанно накладывать на реальность и её пути развити я кадры, обрывки фильмов или воспоминаний, слишком органично подходящие. С учетом моего направления на худшее развитие ситуации и просмотренных полгода назад за компанию ужасов (в том числе "Пункт назначения" - как раз про плохие вероятности событий), зачастую это выглядит как слишком живые картины, наложенные на здесь и сейчас в реальном времени, где всякие смертельные гадости происходят с окружающими и близкими. Это крайне, крайне неприятно, особенно с учетом того, что я считаю, что постоянные мысли о чем-то плохом это плохое притягивают. Очень хочется избавиться от всей этой базы образов, но не выходит, мозг считает, что раз это теоретически возможно, значит надо это учитывать, и ради безопасности себя и окружающих не дает забыть.Collapse )


Я за таблетки.

Теперь попробую объяснить, почему - и это обычно самое сложное.
1. Видим ли мы с Вами какие-то комплексы, страхи или убеждения, с которыми стоит работать психологу?
Нет.

Ну то есть это не страх "я посмотрю ужастик и он меня напугает, ой как я боюсь", это факты - ужасы из самых разных, даже случайно осмотренных кадров меня тяготят. Это просто факт Вашей внутренней реальности.
Конечно, можно зацепиться за то, что умерло много домашних животных (безусловно, травмирующие ситуации), но - нет. Если что угодно, без какой-то избирательности так серьезно действует - дело не в травмах детства. Логика примерно такая же как если, когда тыкаешься пальцем куда угодно и при этом больно, то просто сломан палец. Ну то есть Вы можете с этим к психологу, но - я бы пошла более коротким и надежным путем.Collapse )