?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: космос

[sticky post] Верхний пост

Social Emotional Consulting by Alena Buraya
Это если я собой недоволен и у меня проблемы с окружающими - тогда Вам ко мне

Я живу в Цюрихе и консультирую сейчас только по скайпу. Как попасть ко мне на консультацию по скайпу Задать вопрос можно здесь.

По тэгу психологическая грамотность можно почитать о психологическом консультировании.
Еще тут есть посты про описательную типологию различных характеров - "Кроме Людей".
Помимо психологии здесь лежат рецензии, литературные зарисовки, рассказы по картам таро.

Лучшее из старого систематизировано в постах по тэгу оглавление (одна тема - одно оглавление).

Комментарии скринятся, если хотите что-то написать - можно прямо здесь.
Помните пример с закрыванием окна? Здесь мы делаем примерно то же самое — ищем условия, на которых вы сможете чувствовать себя комфортно, даже представляя сам раздражитель (как если бы посмотрели через плотно закрытое окно на горящую помойку — зрелищно, все происходящее видно, но дышать не мешает ))
И неважно при этом, выбрали вы помнить или забыть в предыдущем задании — барьер вам пригодится в любом случае. Просто в одном варианте вы, может быть, захотите иногда смотреть в окно, а в другом — нет.

Как выполнять?
Что в этом задании сложно? Придумать подходящий вам барьер. Далеко не всегда работают простые идеи с бетонной стенкой, танковой броней и прочими простыми преградами. Но может оказаться вдруг рабочей идея великой китайской стены между вами, широкой реки-текучей воды (и зло не сможет ее пересечь). А может, нужен глухой непролазный лес или высокие горы? Или — лучше, чтобы вас разделял океан... или млечный путь.
Не ищите обязательно далекое расстояние — ищите то, что покажется надежной преградой. За которой вы будете ощущать — да, вот теперь вы реально отделены от того/тех, что причинили боль.
Может, это будет зеркало Гезелла — одностороннее зеркало, когда вы видите, а вас не видят, как в допросных в боевиках.
Барьером может быть и река Лета — и никто не сможет ее пересечь, не перестав быть собой. Барьером может быть пентаграмма или круг из соли, ну, если вам близки сериалы типа "Сверхъестественного". (Про "ангел мой, будь со мной, ты вперед, я за тобой..." думаю, напоминать верующим нет нужды).

Правильный выбор — это когда вы чувствуете, что да, придуманный барьер работает. Что вам реально легче и проще, когда вы представляете, что эта преграда между вами.

Еще раз, самое главное:
Правильный барьер работает
Даже если этот барьер вообще вам кажется глупостью!
Неправильный барьер не работает.
Даже если это очень красивый образ, но от него вам никакого проку — значит, не тот барьер. Это, если на примере с окном и помойкой, как будто вместо закрывания окна вы бы опустили жалюзи. Да, явный барьер и уже не видно что именно воняет, но все равно — воняет. А надо — символически — закрыть окно. Ищите, что будет для вас этим мысленным закрыванием окна.

ЗАДАНИЕ: напишите в комментариях, какой образ барьера вам кажется подходящим. Нет правильных и неправильных барьеров! Есть только такие, которые для вас работают и нет.

ПС: анонимные комментарии скрываются, чтобы не спамили. Буду отвечать и раскрывать, не беспокойтесь! ))

Profile

Blood Rayne
molnija
Молния
Molottora

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Paulina Bozek