Category: отзывы

Category was added automatically. Read all entries about "отзывы".

Blood Rayne

Верхний пост

АПД: Я пока сижу с маленькой деткой, поэтому не консультирую.

Social Emotional Consulting by Alena Buraya
Это если я собой недоволен и у меня проблемы с окружающими - тогда Вам ко мне

Я живу в Цюрихе и консультирую сейчас только по скайпу. Как попасть ко мне на консультацию по скайпу Задать вопрос можно здесь.

По тэгу психологическая грамотность можно почитать о психологическом консультировании.
Еще тут есть посты про описательную типологию различных характеров - "Кроме Людей".
Помимо психологии здесь лежат рецензии, литературные зарисовки, рассказы по картам таро.

Лучшее из старого систематизировано в постах по тэгу оглавление (одна тема - одно оглавление).

Комментарии скринятся, если хотите что-то написать - можно прямо здесь.
Blood Rayne

Лайфхак - как делать покупки, когда их много

У нас на этой неделе было письмо, где среди всего прочего было о том, как некомфортно собирать покупки, когда за тобой очередь. И вот очень хороший (и никакой специального личностного роста и психологов не надо!) лайфхак от Cherina



Можно заранее продумывать, как будете складывать продукты в сумку, и выкладывать на ленту уже в таком порядке, чтоб просканированный продукт сразу класть в сумку.
Если я закупаюсь продуктами раз в две недели, то у меня две тканевые сумки: одна для овощей и фруктов, другая для молочных продуктов, яиц, хлеба, сладкого и т.д. Плюс, отдельный пластиковый пакет для мяса, курицы, рыбы (на случай, чтоб если растаяло и потекло по дороге домой, то не запачкало остальные продукты).
Я выкладываю продукты на ленту в таком порядке: сначала картошка-морковка-свекла, крепкие яблоки (то, то идет на низ первой сумки), потом огурцы и фрукты более мягкие (то, что может подавиться и нелзя сильно прижимать), потом нежные персики, ягоды, травы-специи (то, что очень хрупкое и должно быть сверху) - и буквально беру предмет за предметом из рук кассира и кладу в сумку сразу.
Потом продукты второй сумки: сначала твёрдое, потом более-менее твёрдое, потом хрупкое - отсканированное так же конвейером кладу во вторую сумку.
Потом всё, что идет в "мясной" непротекающий пакет.
К моменту, когда кассир заканчивает сканировать, у меня уже все сумки сложены и стоят обратно в тележке, мне остается только расплатиться.

Чтоб не искать на кассе кошелёк в недрах дамской сумки или рюкзака, я держу в багажнике маленькую дамскую сумочку, куда помещаются только кошелёк, ключи, телефон, и когда иду закупаться продуктами - оставляю свою обычную сумку в багажнике, а кошелек, телефон и ключи от машины перекладываю в маленькую. Очень удобно, учитывая, что в моей обычной сумке ноут и куча прочего.

Ещё чтоб быстро расплачиваться, нужен хорошо организованный кошелёк. У меня в кошельке кредитки разложены по кармашкам, и есть отдельные секции для: налички, скидочных купонов, клубных и дисконтных карт, мелочи (такой удобный кошелек пришлось в своё время хорошо поискать, обычо в них меньше отделений). Клубные или дисконтные карты и скидочные я готовлю перед заходом в магазин - купоны в этот конкретный магазин перекладываю из "обшего" отделения в отделение для налички), или пока стою в очереди.


Кто еще что посоветует на тему "пережить поход в магазин"?
Самое главное в психологическом консультировании - а можно ли не решать проблему? А можно, она сама рассосется? Пожалуйста Или какой-нибудь есть хитрый способ ее не встречать?
Потому что никакой личностный рост не сравнится с облегчением, когда можно взять - и не преодолевать!
В общем, как пережить поход в магазин и заодно сэкономить на психологе?

У нас тут со сканерами очень удобно. Сам себе все отсканировал - переложил без суеты и пошел. Но народ и на кассах не заморачивается. Побросал с ленты обратно в тележку - с тележкой поехал к машине - или вовсе с тележкой поперся прямо домой. Не приветствуется, но шо ж ты сделаешь.
Blood Rayne

Хочу начать проект в сети, но боюсь троллинга

Молния, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, как "выстроить стену" от негативных отзывов (в особенности Интернет-троллинга).
Не так давно я понял, кем хочу стать, когда вырасти: мне хочется деятельности на публику. Я очень много сил вкладываю в то, что мне нравится, будь то танец или рассказ, и сейчас очень боюсь своей реакции на резко негативные отзывы. Головой я понимаю, что 90% резкого негатива - это обычный троллинг, и обращать на него внимание просто не стоит, но собственной реакции опасаюсь. Предполагаю, что это может быть связано с негативным опытом: пять лет назад подвергался анонимному троллингу , при этом количество положительных отзывов было ничтожно малым. А до этого ситуация была зеркальной - очень много положительных отзывов, несравнимо меньшее количество отрицательных, которые вызвали только азарт, желание "Показать и делать назло хейтерам". Ситуация с троллингом совпала с периодом отношений с перверзным нарциссом, который подлил масла в огонь. С нарциссом расстался, прошел курс психотерапии, понял, в каких сферах хочу работать и развиваться - и панически боюсь начать. Год назад очень любил цитату Лэнса Армстронга: "Крики неодобрения всегда громче оваций. Если десять людей будут аплодировать, а один освистывать, то всё, что ты будешь слышать, — это свист".
Как перестать "слышать свист" и не опустить руки? И как перестать бояться этого самого свиста, который, на минуточку, еще даже не раздался?
Акцентуация истероидная (мне кажется, это важно).
И заранее спасибо.




Акцентуация важна, да
Эмоциональная линейка чем отличается от всех остальных? Тем, что эмоциональные реакции будут занимать много места в жизни, их важно в жизнь встроить, а не отгородить. 
У остальных не так Collapse )
Blood Rayne

Призраки вокруг нас. В поисках избавления Джеймс Холлис

Цитата для затравки:
Периодически некоторые агентства по исследованию общественного мнения от нечего делать расспрашивают людей об их сильнейших страхах. Но ответы всегда одни и те же. Под номером один – не смерть, не терроризм, а выступление перед аудиторией. Почему? Перед каждым из нас так или иначе вставала экзистенциальная задача угодить «большому другому». Этими другими чаще всего оказываются родители или люди, от которых зависит наша жизнь и благосостояние, однако это архаичное имаго, комплекс всегда переносится на аморфного другого, воплощаемого людской массой.

Книгу начинала читать для галочки, а зацепило и захватило, и хочется советовать ))
Если вы давно мечтали о двух вещах
— почитать о Юнге что-то простое и доходчивое
— побольше узнать об анализе сновидений, и чтобы тоже понятно и интересно
То это та самая книга ))



Первые 50 страниц автор посвящает традиционному самоанализу "зачем я начал писать книгу", но без 50 страниц на эту тему, как мне кажется, тебя исключат из психоаналитиков )) Мол, позоришь профессию, ты должен нарефлексировать, бро. Или у них там есть профессиональное проклятие - Юнг является в снах лентяям и стыдит ))
Выполнив долг перед читателем по самокопанию автор переключается на горячее - откуда у женщин столько власти над мужчинами? Понимают ли это мужчины? Что по этому поводу у самого Юнга было?

Автор свободно перескакивает с темы на тему, и все очень доходчиво, говорит ли он про комплексы или нашу привычку заключать сделки с судьбой. А, и сны, яркие красочные сны. Читая описания которых, ты понимаешь, что у людей во сне крайне интересная жизнь ((
Мне кажется, это одна из лучших книг Холлиса, в ней он очень непринужденный рассказчик, который чувствует, что аудитория его слушает, что не надо представляться, завоевывать - и так всем уже интересно ))

И про Юнга:
Немногим более века назад Карл Юнг заканчивал обучение в Базельском университете. Темой выпускного диплома он выбрал интересный случай женщины-медиума, которая якобы общалась с душами умерших. Неправда ли, необычная тема для научной медицинской работы...

Я как-то не думала, что Юнг был, пардон, Юнгом вот так, с самой юности. Ну то есть я все фантазировала, что он как Фрейд, туда-сюда, гипноз не работет, а что же работает, метания, вот это вот все. Но что тема, что стоит за странными переживаниями людей, его захватила вот так рано и глубоко - я только из этой книги это поняла.

Призраки вокруг нас. В поисках избавления Джеймс Холлис

Кому удобнее следить из фейсбука - я там
Blood Rayne

Оливер Сакс "Галлюцинации"

В книге есть два важных момента, которые хочется всем рассказывать.
Потому что и так рассказываю

Время от времени меня спрашивают: "Я, наверное, слегка того? ...Иногда мне кое-что кажется"
Так вот, там рассказывается, как это бывает - монотонная обстановка, и любому начнет казаться (обычно на 2 день), что вы что-то видите или слышите. Ан нет, показалось.
Вы не сходите с ума - просто мозг вот так реагирует на монотонность.
«кино для узника» - вот как об этом обычно говорят.
Если вам это мешает - как с этим справиться?
Разговоры или физические упражнения не помогают обычно - не тот тип нагрузки.
Зато поможет умножать числа в уме. Интеллектуальная нагрузка.
...И все-таки, меньше монотонности, по возможности.

И второй момент, больше относящийся к пожилым, теряющим зрение и слух.
В этом случае мозг снова-таки пытается компенсировать ситуацию.
Человек начинает видеть или слышать. Или обонять, но это сильно реже. Понимать, что это, скорее всего нереально (ну, трудно сразу понять, скажем, вы реально видите на столе лимон или это галлюцинация).
Что важно?
Это не близкий сходит с ума! Это так мозг пытается справиться с ситуацией.
синдром шарля бонне - здоровый человек с ослабленным зрением видит галлюцинации.

Если вас это каким-то боком касается, то в книге много хороших примеров, как это все бывает, как возникает, что удалось на эту тему исследовать. И тогда, надеюсь, многие вопросы и переживания, что со мной, что с моим близким пропадут.

ПС: бонус - это исследования в тему галлюцинаций помогли выяснить, как обострить воображение у людей, у которых с ним проблемы, им трудно представлять или ярко вспоминать. Монотонность тут будет стимулирующим толком, главное, не переборщить ))

Кому удобнее следить из фейсбука - я там
Blood Rayne

Отзывы - без эйфории ))

Читаете ли вы отзывы после психологических семинаров, тренингов, курсов?
Я, честно говоря, нет. Несколько раз впечатлилась ими когда-то давно и обнаружила, что авторов часто захватывает эйфория — и все в радужных тонах, а на деле не так ярко. Приходишь на тренинг, и... не те новогодние игрушки там, ровно как в анекдоте. И еще, если пытаться понять, что по существу дало мероприятие кроме приятных чувств, то получается плохо. Поэтому о своих курсах я отзывы обычно не собирала и не выкладывала, хотя обратную связь всегда спрашиваю.

А потом я подумала — а почему бы не сделать иначе?
Если свежие впечатления в розовой дымке оптимизма — почему бы не спросить через полгода?
И — почему бы прямо не спросить о практических результатах?
И про те же эмоции — почему бы не спросить, как долго сохранялся подъем? А то если достаточно долго, то это уже само по себе может быть ценно.
Я осенью написала участницам, проходившим курс-расклад "Кельтский Крест" в марте 2014 года. Мы на курсе одновременно и учились делать расклад, и разбирали одну конкретную ситуацию, у каждой — свою. Итак, что получается, если взглянуть на результаты спустя полгода?

Вот отклики: Collapse )
крест

Vita Nostra

Это, скорее, мысли на тему, чем отзыв на книгу.

Это лучший из виденных мною текстов о том, что такое тоталитарная секта.

Без журналистских навешиваний ярлыков в погоне за рейтингами, без запугивания измотанных ликвидацией последствий правоохранительных органов и без осторожно-умных комментариев психологов. И, самое главное, без оценок, как это страшно и ужасно. Потому это на самом деле страшно, стоит только приглядеться.

Авторы шаг за шагом показывают, как ломают людей в альтернативных группах во имя идеи. Ставя перед "НЕТ-ситуацией", играя день за днем в "концлагерь" (игры, в которых главного участника ставят перед выбором без выбора - убить жену или дочь, например, - заставляя поверить, что это нормальный и даже единственный выбор). Навязывая неудобный темпоритм, изолируя от близких, обещая "сделаешь это - отпустим". ...Тут и одного из факторов хватить за глаза может, не говоря уж о сумме.

Секта - это не просто банда съехавших с катушек психов или сомнительное, по типу МММ, выкачивание денег "на рай". И тем более это не Империя, где человек нужен как винтик - если он при этом умудряется найти способ самореализации - ну и пусть колупается, пока никому не мешает. Секта - это когда вам предлагают единственно правильный путь внутренней жизни, в директивном порядке навязывая ценности, способ реализации (как приклеить нужное и отрезать ненужное).
Речь не о деньгах и не о социальных играх. Речь о том, что кто-то считает, что имеет право лезть в душу, жать на болевые и создавать из человека бонсай согласно своим представлениям о прекрасном. В этом прекрасном, что ужасно, зачастую есть смысл. Да, я серьезно. Есть смысл, есть красота, есть идея, пусть и изложены они абы каким языком. Но никакой смысл, красота и идея не дают право лишать выбора и насильно заставлять. Если сам для себя, то ради бога, "гони ее с этапа на этап", не лишай других права жить иначе. И оставь при себе мнение о том, насколько убоги те, кто живет совершенно не по твоим представлениям о дао.
Я, простите за занудство, еще раз повторю мысль другими словами. В прессе муссируется идея абсурдности ценностей и идей, которые предлагают секты. Это ошибка. И те, кто приходят чисто посмотреть, думая - если это абсурд, то меня не зацепит, я посмеюсь и пройду мимо, налетают на грабли. Если декларируемые ценности пересекаются с внутренними потребностями (совершенно неслучайно), то человек вовлекается на орбиту. Забывая, что дело не в совпадении-несовпадении ценностей, а в правах и свободах. Короче, в праве на свободу.

Один из самых больших мифов о сектах - это якобы ничему особенному там не могут научить. Неправда. Могут.

Вопрос в цене.

Можно добиться необычайной остроты слуха, если человека лишить зрения, знаете? В одном известном рассказе прежде чем взломать сейф герой спилил себе ногти, чтобы обострилась чувствительность.

Боль может многое. Но боль никогда не сделает вас счастливым.

Нигде люди так не одиноки, как в тоталитарной секте. Потому что насильно навязывается степень близости (в книге это, например, необходимость потери девственности "для учебы"). Потому что нельзя быть самим собой - а каким надо быть, надо догадываться, выполняя непонятные упражнения (причем если в подлинном пути коаны - медитативная техника, то здесь это вырождается в ненавистные домашние задания). Потому что никто не знает, что с ним будет завтра (таинственный переводной экзамен). Разлучение с семьей очень тематично описано. Страх, что ты собой можешь причинить им вред, потому что ты банально не понимаешь, где ты кончаешься, а где начинается мир. Не до того.

Книга хороша деталями, большая часть которых действительно прикладывается к реальным сектам. В тексте чудесные диалоги.

Повествование растянуто на несколько лет (потому что секту скрестили со школой ГРУ от Суворова), но в ряде случаев отсчет идет на недели. Месяц - и человека с вами больше рядом нет, от личности одна пустышка. И даже страшнее - вдруг оказывается, что ты проморгал, как в орбиту этот человек вовлек других (в книге как раз подобного стихийного вовлечения нет, есть централизованный грушный отбор). И вся социальная страта оказывается пропущенной через сито. Я имела сомнительное удовольствие это наблюдать в исполнении секты Марии Дэви Христос.

www.fenzin.org/book/13488/3/
Blood Rayne

"Как пасти котов", автор Дж.Ханк Рейнвотер.

Виа Чакра
Это - "наставление для программистов, руководящих другими программистами". ... Хотелось написать про самого автора пару слов и про форму. Ибо она, конечно, феерична. Во-первых, конечно же название. Ведь настолько точное сравнение, что программисты те, кто привык гулять сами по себе - просто ну в яблочко. Ну и вот эта цитата:

"Требуется выстроить стройную систему мышления, эдакий гештальт. Что такое гештальт? Согласно словарю Вебстера, это "структура со свойствами, которые невозможно получить путем простого сложения ее элементов". Если это перевести на язык ООП, которым, полагаю, вы владеете лучше, чем стилем изложения Вебстера, получится следующее: вашей мысленной архитектуре предстоит пройти серьезные преобразования".

Вебстеровское определение я вообще нифкурила ни коем образом, а перефразировка, да, дала мне надежду, что книгу такого рода я прочту и осознаю, а не просто пролистаю набор определений. И далее действительно мужик пытается объяснить все это действо (как пасти) на языке понятным программисту. Не скажу, что я вкуриваю все, но представление примерно выкристализовывается. И понимается, что это действительно достаточно сложное дело.

У автора книги достаточно интересный кругозор и вообще образование. Кроме всяких там физматов, крутых мест работ, разработок на ниве программерства и вообще, он также является... магистром теологии. И несколько лет помимо программерства, был пастором в разных приходах... Это феерическое сочетания теологического программирования отражается на сносках и подтекстах, которые разбросаны по тексту. Вот например:

* Контекст смотрите в Экклезиасте 9:14-19. Только постарайтесь не слишком падать духом, когда будете читать.

* Полагаете ли вы, что при приближении срока сдачи проекта все проблемы в конце концов решатся? (Это тоже самое, что предпочесть синюю пилюлю красной)

* Ответы, которые вы даете на эти вопросы, могут меняться в зависимости от обстоятельств. (Помните что Оби-Ван, говоря об отце Люка, сказал о природе правды и точки зрения? (Когда умер Йода) )

* Вы должны ухаживать за этим "деревом". Как Вергилий, ведший Одиссея сквозь чистилище (Вы можете освежить ваше классическое образование, прочтя современный перевод Чистилища Данте. Когда вы окажитесь в роли руководителя, вам может показаться, что вы находитесь где-то между раем и адом, однако в действительности это не так - это наше видение обычной жизни)

* Еще одна занятная цитата: "Время - это огонь, в котором мы горим". Это, возможно, взято из произведения какого-нибудь великого классического писателя, но черт меня возьми, если я смогу выяснить, кого именно...

* Вы, может быть, впомните, как Скотти из "Звездного пути" заслужил свою репутацию уникального работника, и примените схожий метод (Скотти просто умножал оценочное время ремонта на 4).

В общем, нестандартная книга разностороннего автора. И задуматься есть о чем, почитав ее.. Не только с точки зрения гипотетического руководства. Но и с точки зрения программиста, которым руководят...
Blood Rayne

ДД (Мэвис Клер, Fly)

Какая-то эпоха гета на меня настала. Кроме гетного аниме еще прочла на фанрусе историю с пэйрингом Драко Малфой и Джинни Уизли (нца).Фанфик написан стильно, на хорошем уровне. Очень напомнило атмосферой книги Жаклин Сьюзан:
Чуть успокоившись, она дошла до ванной, набрала теплой воды, отмокала-отмывалась больше часа, а потом вдруг сообразила, что из-за её дурацких слов про случку Малфой – Малфой! – теперь совершенно точно будет думать, что она настоящая блядь, и клейма на ней ставить негде. От этого почему-то становилось совсем мерзко.
Горячий секс и безысходность, странное шокирующее сочетание прямоты и безрассудства с нагромождением лжи и недомолвок. Взаимопонимание, к которому приходят случайно, споткнувшись об него. Доверие, в котором признаются, потому что просто иначе ну никак и не с кем... Показной успех и опустошенность. И счастье обязательно где-то через двадцать лет, когда отвалятся все обязательства, в которые неразумно вписался.

Впечатление, что преимущество магического мира в том, что можно постоянно бить одни и те же тарелки на кухне, одним заклинанием обеспечивая звукоизоляцию, а вторым - восстанавливая затем порядок.

Авторы рекомендуют читать ДД после парного фика Письма мертвому другу, а я - до или даже вместо. Чесслово, мертвые подождут, а вот что вытворяют со своей жизнью люди, вроде как вышедшие из детского возраста... по-моему, как минимум за это можно ставить рейтинг "только для взрослых".

ДД - можно расшифровать и как девять дюймов.
Blood Rayne

Семь обличий Ямато Надэсико

Если с "Лавлессом" аниме мне было интереснее манги, то вот "Семь обличий ямато надэсико (добродетельной женщины)" смотрела с трудом. Зря так дословно копировали рисовку - очень тяжело, когда герои превращаются в невнятные силуэты и прыгают по экрану. Отмучалась только из-за интересной трактовки "Красавицы и чудовища". В данной истории есть красавец, которого измучили приставаниями влюбчивые японские герлы, и жуткая девочка, которая вполне довольна своим жутким-жутким имиджем. То есть, конечно, пару лет назад ей нанесли душевную травму, назвав уродиной, но дальше уже по личному выбору главгероиня уверенно осваивает нишу инфернального существа. Во всяком случае, обычные уродины не пользуются таким вниманием среди продавцов, не умеют так славно готовить, учатся не так от души, нет у них разнообразных (пусть и жутких) хобби... в общем, семь искомых обличий просто не наберут.

Плюс аниме - звук. Музыка да оригинальная озвучка на хорошем уровне. За это мучалась, но отсмотрела все 25 серий.

А манга интереснее. "Если бы у тебя отобрали бензопилу и поместили бы в Версаль, то что бы ты делал?"

Мне нравится постановка вопроса.