Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Blood Rayne

Верхний пост

АПД: Я пока сижу с маленькой деткой, поэтому не консультирую.

Social Emotional Consulting by Alena Buraya
Это если я собой недоволен и у меня проблемы с окружающими - тогда Вам ко мне

Я живу в Цюрихе и консультирую сейчас только по скайпу. Как попасть ко мне на консультацию по скайпу Задать вопрос можно здесь.

По тэгу психологическая грамотность можно почитать о психологическом консультировании.
Еще тут есть посты про описательную типологию различных характеров - "Кроме Людей".
Помимо психологии здесь лежат рецензии, литературные зарисовки, рассказы по картам таро.

Лучшее из старого систематизировано в постах по тэгу оглавление (одна тема - одно оглавление).

Комментарии скринятся, если хотите что-то написать - можно прямо здесь.
Blood Rayne

меня начали преследовать неудачи

Здравствуйте, Молния!

Я больше 10 лет занимаюсь айкидо, но два года назад поняла, что оно не дает мне того, что мне нужно, и занялась восточными танцами. Увлеклась я ими серьезно, однако меня не оставляло ощущение, что после ухода с айкидо меня начали преследовать неудачи. Вроде бы небольшие, но неприятные. Сейчас я попробовала оставить танцы и заняться фехтованием. После первого же занятия эти неудачи усилились.
Я говорила об этом с психологом. Она предполагает, что мелкие неприятности случаются постоянно, но в моменты смены увлечения я начинаю обращать на них больше внимания.
Я хочу найти занятие, которое было бы не просто обязаловкой для поддержания здоровья, а частью моей души, которое было бы мне по-настоящему близко. Но сейчас такое чувство, что я сбилась с пути и заблудилась.
АПД: Прошу прощения, вдогонку к посту, чуть не забыла сформулировать сам запрос.
Как понять, чего я действительно хочу, что мне по-настоящему нужно из подобных увлечений?
___________________________



Ну, сначала за коллегу скажу.
Она шла чисто по протоколу: первое, что делают, когда получают такую жалобу как у Вас - это пробуют снизить тревожность. Это просто неудачи, это просто совпадения. А дальше или тревожность падает и проблема проходит; или же становится понятнее, что проблема вообще не в тревожности - появляются подробности.

Теперь скажу за запрос
Он у Вас не психологический, а для оракула, скорее. Я без иронии - чем для меня отличаются предсказатели - это тем, что они пробуют за Вас что-то увидеть. У психолога задача неимоверно обыденнее и скучнее - из Вас достать ответ, а что происходит. То есть, если Вы придете с запросом как написали, Вы получите лампу в глаза допрос с пристрастием:
Что не давало айкидо?
(Что нужно было - а не давало?)
Какие конкретно неудачи преследуют?
Как Вы поняли, что они усилились?
Как Вы поняли, что заблудились?
А что еще в жизни происходит? Работа? Отношения?!

Второй путь работы:
(если напрямую не получается - через бессознательное)
Что Вам снится?
Наверняка в снах есть ответы. Что снилось последний месяц - ищите подсказки там. Если Вы человек сигналов и знаков, то они обязательно есть, просто надо больше им уделять внимания.


В общем, что получается:
Вы хотите понять то, что от Вас скрыто. Разобраться в знаках (неудачи - это определенно тоже знаки, просто хм, как если бы за поворот в неположенном месте штраф с Вас брали бы сразу). Ну, тогда копайте!
Если напрямую не получится - в обход. Если, скажем, ничего не снится - то через рисунки и их интерпретации, через работу с ассоциациями (если бы моя жизнь была сказкой - какая это была бы сказка?)

Но просто так, без допроса, где Вы на вопросы отвечаете или всякие техники выполняете - помочь никак. Психологов за это, считайте, полиция кармы штрафует - дал свое Видение - получи проблем панамку ))

РЕЗЮМЕ: нельзя просто взять и дать совет с потолка. Надо помочь Вам самостоятельно его увидеть-услышать-почувствовать, а для этого нужно собрать весь этот паззл про неудачи и что они говорят.

Жизненная ведь проблема, сбиться с пути и это чувствовать, но не знать, как выбраться. кто еще с этим сталкивался? Кто что может посоветовать?

Я хочу записаться на консультацию по скайпу - посмотрите этот пост и пишите. Можно на почту или в личку в жж
Малфой

Танцуй, танцуй.

Нашла иллюстративную цитату к "английскому" посту Княжны:
...Подождав, пока весь класс уйдет, профессор МакГонагалл сказала:
- Чемпионы, Поттер, и их партнеры...
- Какие партнеры?
Профессор подозрительно глянула на него, как будто ожидала насмешки.
- Партнеры для Святочного бала, - сказала она строго. - Другими словами, партнеры для танца.
У Гарри внутри что-то екнуло и оборвалось.
- Партнеры для танца? - Он покраснел до ушей и поспешно прибавил: - Я не танцую.
- Придется! - Профессор опять стала сердиться. - В Хогвартсе существует традиция: бал открывают чемпионы в паре с выбранным партнером.
Гарри вдруг представил себя в цилиндре и фраке, и его сопровождает девушка вся в оборках и бантиках: так наряжалась тетя Петунья, собираясь на прием, устраиваемый фирмой дяди Вернона.
- Я не танцую, - повторил он.

ГПиКО
В каноне как именно будет танцевать Гарри, его преподавателей не волновало (поправьте, если ошибаюсь). Это были сугубо его трудности. Результат выглядел так:
Вставая, Гарри запутался в полах непривычного наряда. «Ведуньи» заиграли грустный медленный танец. Вышли на середину зала, которая была ярко освещена. Гарри старался избегать устремленных на него взглядов. Парвати решительно взяла обе его руки, одну положила себе на талию, другую крепко сжала.
«Не так уж и плохо», - подумал Гарри, неторопливо описывая круги (вела Парвати).

ГПиКО
Не знаю, как вам, а мне эти строчки читать мучительно - и жалко, и стыдно. Мне было бы не то что трудно на месте Гарри - мне на это смотреть было бы со стороны больно на путающегося в мантии и прячущего глаза Гарри. Дело не в том, что танцевать не умеет, это на самом деле ерунда, а в отношении к ситуации. Праздничный бал для героя по атмосфере ближе к экзамену у Снейпа.
По личным меркам Гарри, все не так и плохо. Правда, если учесть, что его "плохо" - это Сами-Знаете-Кто...


А вот для контраста фанфик Тайры "Уроки танцев", выстроенный на этих двух цитатах. Ну и как вам авторский подход к вопросу о традиции и конструктивности?
Ваши впечатления?
мир философии

Рестлинг - в ЖЖ и на ринге

За эту неделю я лишилась возможности написать по крайней мере один пост в проект "Кроме людей" - соавтор, блин, занят. Если я типо клавиатуры, то винчестер занят тем, что разгребает мусорную почту от "борцов за идею". Я еще подозреваю, что еще там были телефон и аська в количестве, подвесив всю оперативку. И весь обьем был занят теми программами, которые выбрали бороться за мир в ЖЖ, пока не будет убит последний несогласный. Я даже не стала спрашивать, какое у соавтора там настроение, хе-хе, и сообщать, что мне скучно - садизмом пахнет-с :)

Я вам немного теории расскажу, ОК?
Вот это вот "они все дураки, так думать нельзя", оно знаете откуда корни берет? Исходники где лежат?
В подростковом возрасте есть такая фаза становления личности, когда потребность в самостоятельности уже есть, но послушание старшему или более сильному еще инстинктивно, автоматично. И все вопли типа "он меня сосчитал!!!" или "Мы ему ща все разьясним!!!" - как раз отттуда, потому что сил отойти и заняться своими делами нет. Физиология не позволяет, реакция подстройки жестко задает модель поведения. С 11 до 15 такое - норма, потом... А боксеры по переписке в основном почему-то в возрасте раза три поболее чем 11 лет.

Я, в частности, оттого это введение фильтров СУПом и приветствую - нет 16 - извините. Хотя, учитывая реакции некоторых 30 и 40-летних, что-то они не продумали. Вот это будет в самый раз, наверное.

Вы знаете, борьба с ветряными мельницами выглядит благородно, но выходит, по факту, донкихотство. В смысле, вместо конкретного результата один пшик. И даже поломанная ветряная мельница (да хоть сотня) не даст плюшек конструктивного диалога.
"Пятнадцатилетний капитан" уже это перерос, кстати.

Я вообще люблю ринг как идею, но не в ЖЖ. Мне симпатичнее "Титаны рестлинга" - эстетичная драка красивых мальчиков. А в ЖЖ я хочу диалога, а не борьбы. Я хочу насышенных идеями текстов, интеллектуальной игры - это мне дает "Кроме людей".
Совпадают ли наши с вами интересы?
Blood Rayne

А где ваш телефон?

У меня держится стойкое ощущение, что по созвонке с телом людей можно разделить на две группы.

Мобильник всегда с собой
Одни из нас получают массу информации от себя изнутри, и им это помогает жить. Сигналы, которые приходят от тела, прекрасно совместимы с работой/учебой и пры, человек легко и непринужденно меняет себе позу, обьем активности, ориентируясь на то, что говорит тело. Смена режимов активности (побегал-полежал) происходит плавно и вовремя. Насыщенный день - спорт-учеба-диван на порядок у приятнее, чем учеба-диван.

Телефон у соседки
А этим ребятам с собой легче всего созваниваться через посторонних - кто-то обратил внимание "Ой, а у тебя лицо покраснело, тебе не душно?", тогда ты и задумаешься, чего голова чугуниевая последний час. Созваниваешься через близких, врачей, морг...
Прислушаться к себе - выпасть ненадолго из внешнего мира, ибо совместить разговор с телом и с миром - задача не под твой имеющися ресурс. Соответственно, смена режимов часто происходит по факту - упали, значит, лежим. Побежали, значит, бежим, пока ноги несут.
Сигналы от тела иногда идут как 30 лет назад звонки из Ташкента в Москву - отдельные слова хорошо слышно, а отдельные - фиг поймешь, ибо стоит треск на линии. Другими словами, "привет" от печени слышно, а чего это она звонит, по какому поводу - не слышно, пока орган не "приедет".

Встретились оптимист с пессимистом
И самое смешное грустное происходит, когда первая категория общает вторую.
- Займись спортом! - предлагает первый. Он недоумевает, неужели тело не просит активности, как же можно тело так, пардон за тавтологию, в черном теле держать?
- А как? - широко распахивает глаза второй. Он же знает, что в трубке - тишина.
...Задача, которая предлагается, сравнима по информационной нагрузке с учебой в ВУЗе. Это же надо выработать механизмы регуляции себя, расставить внешние ориентиры, согласиться на пару конкретных засад, ибо неизвестно, что тело может выкинуть...
- Да ты просто попробуй! - уверяет первый. Он полагает, что что думать то в этой теме не надо - тело само в любой нужный тушке момент позвонит...
и скажет: "Але, хозяин, сегодня на пресс можно прибавить один подход, а гантели взять полегче, я после вчерашнего не отошел". А чувак вступит в переговоры: "Пресс - это хорошо, но гантели я возьму как обычно - поднапряжешься?". Организм в ответ: "Ежели потом полчаса отдельно с мышцами на предмет расслабиться-восстановиться созвонишься - ОК. Поехали качаться!"
...делов то - поговорить с собой - все равно же всегда разговариваешь!
В общем, вот в этом месте первая группа оптимистично смотрит на жизнь - всё пойдет само собой, а вторая группа всем предыдущим опытом знает:

Если первая группа от спорта получает дополнительный ресурс, потому что имеет возможность лучше отвечать на запросы тушки - то вторая группа отдает ресурс, потому что заставляет себя делать то, что ей не надо, и тушка себе не просила;
для группы "телефон к телу стоит в соседней квартире" работают две закономерности:
- сам по себе спорт или диета потребуют дополнительных усилий, и больших усилий;
- сама по себе ЛЮБАЯ деятельность к созвонке с телом не ведет; и только если цель и форма деятельности - созвониться с собой (дается на это отдельное время и подобрана форма работы), результат приведет к созвонке;
  • Current Mood
    "понедельник" был вчера