Category: техника

Blood Rayne

Верхний пост

Social Emotional Consulting by Alena Buraya
Это если я собой недоволен и у меня проблемы с окружающими - тогда Вам ко мне

Я живу в Цюрихе и консультирую сейчас только по скайпу. Как попасть ко мне на консультацию по скайпу Задать вопрос можно здесь.

По тэгу психологическая грамотность можно почитать о психологическом консультировании.
Еще тут есть посты про описательную типологию различных характеров - "Кроме Людей".
Помимо психологии здесь лежат рецензии, литературные зарисовки, рассказы по картам таро.

Лучшее из старого систематизировано в постах по тэгу оглавление (одна тема - одно оглавление).

Комментарии скринятся, если хотите что-то написать - можно прямо здесь.
Blood Rayne

Ощущаю себя человеком без имени

Здравствуйте.
Не то чтобы это было проблемой, но все же несколько озадачивает. У меня нет имени, с которым я могла бы себя ассоциировать. Есть набор ярлыков: паспортное имя, несколько никнеймов. Я на них откликаюсь, потому что знаю, что надо, но я — не они. Я — это просто я, и как ни назови, все равно неточно, неправильно.

Обратила внимание на это пару недель назад.
Пробовала искать себе другие идентификаторы, которые бы ощущались правильными. Пока не вышло.

У меня сейчас переходный период в жизни, возможно, связано с этим. "Старая" я потихоньку заканчивается, а "новой" не наросло. Но вообще в принципе насколько это (не)нормально — ощущать себя человеком без имени?


Я думаю, тут путаница
Имя то у Вас есть, Вы на него отзываетесь. Если говорить о такой задаче имени как помогать Вас выделить среди других - имя работает, и паспортное, и никнеймы. Просто Вы хотите большего. Вы хотите не просто имя, а самоопределение. А к этому редко приходят за пару недель - на самоопределение тратят пару лет, а иногда и два десятка лет. Разобраться в себе и осознать, кто я, как меня называть - это вообще вопрос, наверное, даже не психологический, а философский. Кто я - это тема для медитации. Не в смысле, что я советую Вам медитацию, а в смысле, что это такой вопрос, который сам по себе - точка роста. Я задаюсь вопросом, кто я - я постигаю себя.

Ощущать себя без имени - некомфортно, но это нормально. Ну, нам всегда некомфортно, если мы чувствуем, что мы без чего-то - без партнера, без работы, без последнего айфона. Неважно, чего у нас нет - укажите нам на это, и будет хотя бы первые пару секунд не ок. Что тут позитивного - пока другие чувствуют себя не ок без айфона, Вы чувствуете себя некомфортно без подлинного имени. Первое легче решается, а второе зато о реальных исканиях себя.


Задать свой вопрос можно здесь
Я хочу записаться на консультацию по скайпу - посмотрите этот пост и пишите.
Кросспост в дайри
ПС: комментарии нефрендов сначала скринятся. Адекватные комментаторы добавляются во френды.
Blood Rayne

Воображаемый наставник - это хорошая идея или нет?

Здравствуйте, Молния!
Спасибо за «вопросы-ответы»! Страшно спрашивать — но интерес сильнее)).

Проблема — нелегко заставлять себя что-то делать для себя, для самореализации. Если дело требует волевого усилия — начинаю сомневаться, в верном ли направлении предпринимаю усилия, достигну ли желаемого и т.д.

Я частично решила эту проблему, но способ решения заставляет задуматься о своём психическом состоянии)). В детстве придумала персонажа — офигенного человека, имеющего ту же профессию, что и я (тогда о ней только мечтала), но при этом намного круче меня, а жизнь его полна увлекательных приключений. Сочиняла с тех пор истории о нём. А в один прекрасный день попробовала мысленно «поговорить» с ним о проблемах — и он (так же мысленно)) начал давать советы, половину из которых я мчалась выполнять (ведь мой придуманный чел офигенен и прекрасен! как не послушаться такого авторитета!), а вторую половину благополучно слила, засомневавшись — как это придуманный мною чел может быть мне наставником? Но данным им советам легче следовать, чем своим собственным соображением (хотя и то, и это возникает в моей голове).

Вопрос вот в чём. Наличие воображаемых собеседников часто предполагает наличие серьёзных проблем с мозгами. Не могу понять — есть у меня проблемы или нет?)) С реальными людьми — с мужем, с друзьями — отношения в порядке (есть пара тех, с кем отношения не ладятся, но я скоро покину эти коллективы, выполнив оставшиеся обязательства). С родителями в детстве было так себе — теперь нормально, они признают во мне взрослого равного человека. Моя жизнь, конечно, не такая яркая, как у придуманного персонажа... но если буду следовать его советам — может получиться неплохо)). Он — будто бы рациональная часть меня, которую для пущего авторитета нужно вот так очеловечить. И я отдаю себе отчёт в том, что он мною придуман и не существует. Может, последовать принципу «работает — не трогай»? Или что-то не так и надо искать проблему?


К тому, что Вы описали, взрослый человек идет как к важному этапу развития. Смысл взросления, развития, социализации и прочего бла-бла-бла в том, что все нужное — в Вашей собственной голове. То есть это к чему мы в развитии идем — чтобы внутри нас был советчик, который дает хорошие советы, и при этом им еще можно не следовать. Разум и свобода.
У Вас — получилось.
Уровень «взрослый» достигнут, разблокированы новые возможности.

А проблемы — это когда все то же самое, но не работает. Поломанный механизм. Скажем, советы плохие, и за каждый игнор даже пустякового совета серьезные обиды внутреннего собеседника. В общем, голоса в голове — это про очень серьезные поломки механизма, когда человек ясно понимает, что не хочет, скажем, брать в руку нож, а голоса заставляют.
Абсолютно не Ваш случай.

Если кого из окружающих смущает тема воображаемых собеседников, то кивайте на Барбару Шер. Она написала много книг о мотивации, и в «Давно пора!» она говорит:
Воображаемые союзники нужны не меньше реальных
Плюс первый: в эту команду поддержки можно набрать кого угодно. Например, я не спрашивала позволения у Альберта Эйнштейна, прежде чем увешать весь дом его фотографиями. Но он вряд ли отказался бы составить мне компанию: от него же не убудет!
...
Придумывать себе союзников полезно еще потому, что так вы научитесь просить помощи — и принимать ее. Этому надо учиться специально, ведь у большинства из нас, по правде говоря, мало опыта поддержки


Что делать дальше?
Осваиваться. Это требует практики и привычки — говорить с собой и советоваться с собой. Не бойтесь экспериментировать — нежизнеспособные идеи просто покажутся скучными (далеко не всем интересно обсуждать свои проблемы с Эйнштейном, но попробовать то можно!).

Резюме:
внутренний собеседник — это заявка на определенный этап развития, на самостоятельность (я с собой могу посоветоваться, у меня есть ресурсы на это), на креативность (я могу придумать). Так что просто продолжайте в том же духе!

для жж
Задать свой вопрос можно здесь
Я хочу записаться на консультацию по скайпу - посмотрите этот пост и пишите. Можно на почту или в личку в жж

Кросспост в дайри
Blood Rayne

Калликанзариды и легенда о них

Ты ведь знаешь, что в жилах людей, родившихся здесь на Рождество, течет кровь калликанзаридов, - сказала она, - а ты как-то говорил мне, что твой день рождения...
- Все именно так!
...Зная о том, что время от времени случается в древних местах, можно без особых на то усилий поверить в различные легенды - вроде тех, согласно которым похожие на древнегреческого бога Пана эльфы собираются каждую весну вместе, чтобы провести десять дней, подпиливая Древо Жизни, и исчезают в самый последний момент с первыми ударами пасхального перезвона колоколов.

Роджер Желязны. Этот бессмертный


Что важно нам в легенде?
Хаос
Сочетание несоединимого. Греция, Скандинавия и христианство. Вот он тот хаос, о котором мы говорили. И от которого взрывается голова. Жизнь Калликанзарид - это часто сюжет из несоединимых вещей. Их истории, когда они пишут, часто с деталями, на которых окружающие запинаются - но почему вот так?! Зачем этот стимпанк из разных шестеренок от разных механизмов? Для чего этот постмодернизм? А просто они в хаосе увидели, что именно эти детали будут складыватьяс и соединяться. Или просто захотели сложить их вместе. Часто по принципу - это никто не складывал, а я могу и знаю, как.
Как это выглядит в реале? А это, например, попытка найти любовь на работе мечты - ну потому что такая работа должна же привлечь замечательных людей. Или пересказать языком рисунка философию Геделя. Ну потому что философия может быть нарисована — я это чувствую. Или, например, айфон. Вот за айфон — спасибо!

Здесь_и_сейчас
Зачем под Пасху пилить мировое древо? Почему этот сизифов труд нельзя начать раньше, чтобы все-таки закончить? А это уже здесь_и_сейчас, которое, если происходит, то будет некстати, но - надо попытаться. Потому что нет прошлого и будущего. Завтра не существует. There is no tomorrow. Поэтому именно здесь и сейчас нужна работа мечты. Здесь и сейчас человек, в которого я могу влюбиться, должен дать мне понять, есть ли у меня шанс, или нет. И если он не даст зеленый свет - я пойду дальше, даже если придется наступить себе на сердце.
Но может быть, именно в этом году я смогу. Спилить мировое древо. Найти любовь и счастье. В отведенные мне 10 дней.
Десять дней тут тоже важны — у этого типа колебания двух режимов активности очень яркие. Или вот, есть режим света и полета, и всё получается, или силы закончились, лампочка внутри мигает, и я весь занят тем, чтобы терпеть эту изощренную боль и не скрипеть зубами.

Вызов богам
Их большой недостаток — они пытаются заставлять себя гореть. Процесс, который в норме должен быть спонтанным, как дыхание, как стук сердца, они пытаются взять под сознательный контроль. Со стороны иногда это так же абсурдно, как идея пилить мировое древо, да еще и перед Пасхой. Мы сейчас себя заставим... потому что без вызова богам лично мы это пасху не переживем.

Следующий пост - наконец про подтипы ))